Zencefil kökü - yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Zencefil hiç denemeyen bir insan yoktur. Bitkinin kökünden konserve lezzetli dilimler Japon mutfağının yandaşları tarafından sevildi. Zencefil, yalnızca bir tür sarımsağı veya suşi çeşidini diğerinden ayırmakla kalmaz, aynı zamanda vücutta da bakterisidal bir etkiye sahiptir. Ancak, yanlış kullanıldığında kökler oldukça zararlıdır. Bitkinin olası kontrendikasyonlarını ele alalım, ayrıca yararlı özelliklerini daha detaylı inceleyelim.

Zencefil Kökü Özellikleri

• artan terleme nedeniyle soğuk durumdayken vücut ısısında azalma;
• sindirim süreçlerinin iyileştirilmesi;
• özofagusta kabızlığın önlenmesi ve gıdaların fermentasyonu;
• eklemlerde ve kaslarda ağrı kesici;
• bağışıklığın güçlendirilmesi, SARS ve gribin önlenmesi;
• artan gazla mücadele, şişkinlik;
• safra akışının artması, karaciğerin yükünü azaltmak;
• kandaki demir düzeylerinin normalleşmesi, aneminin önlenmesi;
• kadınlarda menstrüasyon sırasında ağrı kesici;
• toksinlerin uzaklaştırılması, toksik maddeler;
• yiyecek ya da alkol zehirlenmesine karşı mücadele;
• Gebe kadınlarda vb. hareket hastalıklarında ve emosyonda emetik dürtülerinin ortadan kaldırılması

Bu nitelikler, yararlı özelliklerin listesini tamamlamamaktadır. Eski çağlardan beri, taze ve turşu formda zencefil, tonik ve tonik olarak kullanılır. Kan seyreltilir, kolesterol plaklarını kan kanallarının boşluğundan çıkarır, bunun sonucunda ateroskleroz önlenir. Ayrıca kökler kalp hastalıklarında etkilidir.

Marine edilmiş zencefil, beynin nöronlarını uyarır ve hücreleri oksijenle besler. Bu arka plana karşı, artan zihinsel aktivite ve önemli bilişsel işlevler. Çok zihinsel çalışan herkes için bir kök sebze yemek yararlıdır.

Kadınlar için zencefil kökü

1. En yaygın sorunMenstrüasyon döneminde hemen hemen tüm kadınların maruz kaldığı karın alt kısmında ve sırtında ağrıdır. Köklerin alımı hoş olmayan semptomatolojiden kurtulacaktır.
2. Zencefil, mide ve bağırsakların ve tüm özofagusun çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu zehirlenme, toksemi durumunda ishal, şişkinlik, aşırı gaz oluşumu, bulantı ortadan kaldıracaktır. Bitki ülser ve gastrit tedavisinde yardımcı olur.
3. Zaman geçtikçe taze ve turşu halde bulunan kökler, aşırı yorgunlukla birlikte canlılığı geri kazanmak için kullanılır. Aynı zamanda psiko-duygusal ortam gelişiyor, uykusuzluk ortadan kaldırılıyor.
4. Ayrıca, rakamın hakkında endişelenme. Zencefil düşük kalorili içeriğe sahiptir (sadece 15 birim), sindirim süreçlerini iyileştirir ve yağ yakımını teşvik eder. Diyet kökü cürufun iç organlarını temizlemek ve fazla sıvıyı çıkarmak için kullanılır.
5. Nüfusun kadın yarısı erkekten daha çok üşüyor, zencefil ile çay veya kaynatma ısınmaya yardımcı olacaktır. Bir tutam veya köklerin karıştırıcısıyla parçalanmak, ısrar etmek ve birazcık almak yeterlidir.
6. Gebelik sırasında anemiye eğilimli bayanlar, kandaki hemoglobini arttırmak için zencefil çayı kullanmalıdır.Bu tavsiyenin, menstürasyon sırasında, demirin çoğunun salgılarla yıkandığı durumlarda da uygulanması gerekir.
7. Hassas pozisyonda olan veya emzirilen kızlar, diyetlerini dikkatlice izlemeniz gerekir. Soğuk algınlığının en ufak bir işareti olarak, birkaç turşu zencefil turunu yiyin ya da kökleri çayı ekleyin.

Erkekler için zencefil kökü

1. Zencefil, gerçek bir erkek bitki olarak kabul edilir, çünkü eski zamanlardan beri gücü arttırmak, prostat bezinin ve prostat iltihabının tedavisinde kullanılır.
2. Genital veya idrar sistemi ile ilişkili rahatsızlıklar için, zencefil kökü soğanı atayın.
3. Bitki çinko içerir, bu mineral bileşimi testosteron üretimini arttırmak ve bu hormonla ilişkili tüm önemli erkek fonksiyonları geliştirmek için gereklidir.
4. Zencefil güçlü bir afrodizyak olarak kabul edilir, libidoyu arttırır, bir erkeği karşı cinsin gözünde daha çekici yapar.
5. Mineraller ile kombinasyon halinde bulunan vitamin kompleksi, enerji bakımı, fiziksel aktivite veya zihinsel emekten sonra hızlı iyileşme için gereklidir.
6. Su, decoctions ve çayların çeşitli infüzyonları dolaşım sistemini ve kalbi etkili bir şekilde etkiler. 45 yaşın üzerindeki erkekler otomatik olarak kalp kas hastalıkları için risk bölgesine girdiğinden, zencefil onları önlemeye yardımcı olur.
7. Ruhların eşlik ettiği büyük bir bayramın ardından, sabahları akşamdan kalma gelir. Zencefil kökleri parçalanıp etil alkolü çıkarır, karaciğeri rahatlatır, genel olarak iyi oluşu iyileştirir.

Zencefil kökü kullanma yolları

1. Rendelenmiş kök, sadece ısıl işlemden geçirildikten sonra farklı soslara eklenebilir. Aksi halde zencefil bazı faydaları kaybeder.
2. Pasta veya şekerleme yapmayı seviyorsanız, hazır işlemden 2-3 dakika önce baharat ekleyin.
3. Kökler et, balık yemekleri, deniz kokteylleri ile mükemmel bir şekilde kombine edilir. Bu durumda, pişirmenin bitmesinden 10-15 dakika önce zencefil eklenir.
4. Zencefil, pişirme ile uyumludur, bu durumda, toz haline getirilmiş baharat veya şekerlenmiş meyve kullanılır. 1 kg'a kadar hamur yaklaşık 1 gr kadardır. çeşniler.

Zencefil Kökü Tedavisi

Kök mahsulü, farklı derecelerde hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için halk şifacıları tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Hadi bazı tariflere bakalım.

1. Eklemlerde ağrılar. Ürünün esansiyel yağları, yağ asitlerini, mineralleri yoğunlaştırmasından dolayı kök, eklemler, kıkırdak ve kemikler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Hoş olmayan belirtileri ortadan kaldırmak için günde en az 60 gram tüketmeniz gerekir. zencefil. Ek olarak, kök dışarıdan kullanılır. Bunu yapmak için, bir kompres yapın, kökü ovalayın ve gazlı bezle sarın. Boğaz yerine takın, bir saat bekleyin.
2. Burkulmalar, kas ağrısı. Yukarıdaki belirtilerle ev yapımı zencefil yağı kullanmalısınız. Oldukça basit yapılır. Kökü ovmak, bitkisel yağı dökmek, 40 dereceye kadar ısıtmak gereklidir. Bu karışım 15 gün boyunca infüze edilir, daha sonra süzülür. Kompozisyon ile etkilenen bölgeleri günde birkaç kez ovalamanız gerekir.
3. Bronşiyal astım. Bu hastalık kroniktir, muazzam rahatsızlık verir. Bu durumda zencefil, aşağıdaki tarife göre hazırlanan infüzyon şeklinde kullanılır: 0.5 kg temiz. cilt kökleri, ovmak, 1 l ile karıştırın. alkol.Karanlıkta bırakın ve 20 gün boyunca ısıtın, düzenli olarak içerikleri karıştırın. Süzme işleminden sonra ürünü günde iki kez bir yemekten sonra alın, 25 ml Bir bardak su ile karıştırın.
4. Obezite. Zencefilin kalori içeriği küçük olduğundan, genellikle yağ yakma ve temizleme maddesi olarak kullanılır. Bu arka plana karşı, doğal kilo kaybı geliyor. Beslenme uzmanları günde 0.5 litre almaları önerilir. et suyu, 140 gram temelinde hazırlanmıştır. zencefil kökü. Bu araç sadece kilo vermenize izin vermez, aynı zamanda vücudu da temizler.
5. Prostatit. Hoş olmayan bir hastalığı tedavi yöntemi Doğu ülkeleri sayesinde tanındı. Çoğu zaman, bu hastalık daha olgun bir yaşta erkeklerde gelişir. Sadece geleneksel tıp reçetelerinin yapamadıklarını anlamak önemlidir. Zencefil, ilaçların etkisini artıran etkili bir küçük bileşen olarak davranır. Tıbbi bir kompozisyon hazırlayın. 12 gr bağlayın. öğütülmüş zencefil ve 100 ml. votka. 10 gün ısrar edin, gerekirse zorlayın. Bir öğünden yarım saat önce günde 3 kez 20 damla kompozisyon alın.
6. Diyabet. Böyle bir tanıya rağmen, zencefil kullanımı hastanın durumunu büyük ölçüde kolaylaştıracaktır. Kökün eşsiz bileşimi diyabet varlığında sadece vazgeçilmezdir.Bir organizma için gerekli amino asitler, ham maddelerde konsantre edilir. Bitkinin kökünden taze meyve suyu, kan glikoz seviyelerini dengeler. Ayrıca değerli bileşim kan pıhtılaşmasını arttırır ve kötü kolesterolü giderir. Düzenli olarak günlük diyete baharat eklemek yeterlidir.
7. Diş ağrısı. İltihaplı bir diş eti veya diş sorunuyla karşı karşıya kalırsanız hemen harekete geçmelisiniz. Mümkün olan en kısa zamanda bir doktora danışmanız şiddetle tavsiye edilir. İlk kez, zencefil kullanarak başvurabilirsiniz. Küçük bir parça taze kök çiğneyin ve ağrıyan dişe takın. Bir süre için sorun ortadan kalkacak.
8. Sindirim sistemi ile ilgili problemleriniz varsa. Gıdaların zayıf sindirimi sorunu ile karşı karşıya kalırsanız, limon zencefil ve tuz karışımı kullanılması önerilir. Bileşenleri küçük bir miktarda birbirine bağlayın. 12 oz ye. kompozisyon tamamlandı. Gastrointestinal sistemin yararlarına ek olarak, karışım toksinleri mükemmel bir şekilde giderir.
9. Karındaki ağrı. Bu doğanın sorunları ile başa çıkmak için, bir kaynatma hazırlamak gereklidir. Bu 30 gram gerektirir. rendelenmiş zencefil, siyah mürver çiçekleri, nane, civanperçemi. Bileşenleri 0.5 litre ile doldurun.kaynar su. Malzemeyi 2 saat boyunca kaynatın, gün boyunca süzün ve içmeyin.
10. Hemoroid. Böyle hoş olmayan bir rahatsızlık ile, zencefil kökü oldukça kolayca başa çıkabilir. Olumlu etkiyi arttırmak için, ham maddeleri aloe ile birleştirmeniz önerilir. Küçük bir kapta 3 gr karıştırın. öğütülmüş zencefil ve 15 gr. taze aloe jeli. Bitmiş ürünü günde iki kez alın. Elbette tam tedaviye kadar sürer.
11. Toxicose. Zencefil de deniz tutması ile yardımcı olabilir. Kural olarak, bu tür sorunların belirtileri benzerdir. Bulantı, baş dönmesi ve güçsüzlük hissi var. Her iki durumda da kompozisyonun tarifi aynıdır. 12 gr al. bir bardak maden suyu veya çay ile rendelenmiş kök. Seyahat ederken, kalkıştan yarım saat önce ham maddelerin kullanılması tavsiye edilir.
12. Gastrointestinal bozukluk. Böyle bir sorunla başa çıkmak için doğal yoğurt zencefil ve hindistancevizi birleştirmelisiniz. Kompozisyonu hazırlamak basit talimatları takip etmektir. Toplam 120 ml kapasitede bağlayın. Gazsız maden suyu, aynı miktarda ev yapımı yoğurt ekleyin. İçki 2 gram girin. öğütülmüş hindistancevizi ve zencefil. Karıştır ve iç.
13. Soğuk algınlığı. Nazofarenksin enflamatuar süreçlerinde, baharatlardan baharatların iyileştirilmesi “mümkündür”. Bitki kökünün küçük bir parçasını soyun ve ağzınıza yerleştirin. Hafif yanma hissi ve soğuma şeklinde yan etkilerden korkmayın. Bitkinin dil üzerinde daha önce tarif edilen duyumları tamamen kaybetmesi için bir şeker gibi eritin.

Kontrendikasyonlar zencefil kökü

1. Baharatlı kök yardımıyla kendi kendine ilaç vermeye başlamadan önce, bazı kontrendikasyonlar hakkında bilgi sahibi olmalısınız. Gastrointestinal sistem ile ilişkili kanser tümörleri için herhangi bir şekilde ve miktarda hammadde alınması yasaktır.
2. Bu kuralları ihmal ederseniz, zencefil daha fazla tümör büyümesi tetikleyecektir. Ayrıca, böbreklerde ve safra kesesinde taşların varlığında diyette baharat içermez. Ürün kumun hareketine katkıda bulunur.
3. Kalp iskemi ve inme, kalp krizi eğilimi sırasında baharat kullanmak yasaktır. Hamilelerin hamileliğin ikinci yarısında bebeği taşıyarak hamile kızların diyetine dahil edilmesi tavsiye edilmez. Vücudunuz sıcakken zencefil sizi daha da kötüleştirebilir.
4. Pankreas ile ilişkili patolojiler için bir baharat almaya çalışmayın. Cilt ile ilgili bireysel hoşgörüsüzlük, alerjik reaksiyon ve kronik hastalıkları düşünün.

Zencefil kökü, birçok hastalığı ortadan kaldırmak için tasarlanmış mükemmel bir terapötik ve profilaktik ajandır. Bitkinin insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi vardır, tüm cephelerde güçlendirir. Ancak kontrendikasyonları dikkate almalıdır.

Video: Ginger'ın erkek gücü için yararlı özellikleri