Лемонграсс - корисне особине и контраиндикације

Лемонграсс се такође назива схизандра. Биљка је грм лијане са цветовима бијеле нијансе, црвеним бобицама и слано-слатким укусом. Лемонграсс, као што име каже, мирише на лимун лимуна.

Састав лимунске траве

Ова биљка је цењена због садржаја шизандрина и шизандрола, који су природна етерична уља. Познати су по својим бактерицидним, анти-инфламаторним, регенеративним и тонирајућим својствима.

Међутим, интересантно је да коначна листа улазних супстанци зависи од тога који се део лисаног грмља разматра. Воће заузима посебно место у области употребе, па размотримо шта они садрже.

У саставу је много киселина, међу којима су лимунска, јабучна, камена и др. У лимунској трави су танини, флавоноиди, пектинска једињења, пигменти за бојење, природни шећери (представљени глукозом и фруктозом).

Такође, биљка концентрише пристојну количину полиоксифенола, то су метил естри, тонирају тело и чисте ткива. Од минерала, почасно место заузимају калијум, магнезијум, силициј, калцијум, цинк, фосфор, гвожђе, бакар и бор.

Постоје масне киселине које могу да замене унос рибљег уља. Много јода, молибдена, селена је концентрисано у коре биљке. На стаблима доминирају естери, као и минерали у облику мангана, натријума, фосфора. Калоријска лимунска трава ниска у порцијама од 100 грама. само 11 Кцал.

Предности лимунске траве

1. Да бисте били добри, морате узети бобице дневно, или најмање три пута недељно. Тонизира тијело, ублажава хронични умор, оснажује и јача имунолошки систем.
2. Корисно је да плодови лијане утичу на очи, па се показало да лимунска трава прима људе са падом вида. Такође, бобица нормализује психо-емоционално окружење особе, бори се против депресије и несанице.
3. Не без позитивних ефеката на мозак. Проводи се стимулација неурона, прилагођава се активност апсолутно свих важних когнитивних функција.
4. Постоји чак и специјална терапија на бази лимунске траве. Лежи у чињеници да током месеца треба да једете бобице, пијете чај са њом, користите чорбе. Дакле, у великој мери јачате имуни систем током ширења АРВИ и грипа.
5. Још једна главна карактеристика плода је побољшање процеса варења. Честа конзумација бобица за повећање метаболизма, храна се не задржава у цревима.
6. Због накупљања фолне киселине, лимунска трава се прописује девојкама које су у деликатној ситуацији. Током трудноће, црвене бобице ће повећати виталност, уклонити вишак течности, ослободити отицање и елиминисати затвор.

Начини употребе лимунске траве

1. Ријетко се користе свјеже бобице, јер плету језик и кисело. Али на лимунској трави праве све врсте тинктура, лековитих варки, чајева, воћних напитака, вина, сокова, џемова. Такође користите воће у сувом облику.
2. Интересантно је да у процесу термичке обраде помоћу пећи са конвертором, лимунска трава скоро да не губи вредне супстанце. Такође чува лавовски део минерала, киселина, витамина. Прво, сушење се врши на 40 степени, затим се температура подиже на 60 и осуши.
3. Сок такође има тенденцију да се чува дуже време. Припрема се помоћу посебног уређаја - соковника или на старински начин кроз сито и тканину од газе.Освежавајуће пиће пре узимања треба разблажити водом да би се смањила концентрација киселина.

Правила за прикупљање и складиштење лимунске траве

1. Сви делови биљке лијане успешно се користе у терапеутске и профилактичке сврхе. Сјеме, кора, бобице, лишће - све је то прикладно за сакупљање и складиштење.
2. Што се тиче сакупљања коре, поступак се најбоље спроводи у пролеће. Пузавице се беру када лимунска трава почне да доноси плодове. Да би се сачувала љековита својства лишћа, потребно их је сакупити када цвјетају цвијеће.
3. Неки народни исцелитељи више воле да сакупљају масу слузи добијену из лишћа. Затим се процедура одлаже до почетка пада листа. После сакупљања изданака лишће осуши и положи на платнене торбе.
4. Бобице се могу сакупљати само у зрелом облику, јер можете бити сигурни да је хемијска листа супстанци у потпуности формирана. У незрелим јединицама неће бити толико користи.
5. У процесу сакупљања плодови ресама се одсецају ножем и савијају у кошару. Даљњу обраду треба обавити током дана, лимунска трава не може дуго лећи.

Употреба лимунске траве у козметологији

1. Вриједни ензими који су присутни у саставу плода, омогућују да се екстракт лимунске траве нанесе у козметичке сврхе. Многи произвођачи производа за негу тела укључују активне састојке који су део Сцхизандре. Као резултат, долази до побољшања метаболичких процеса у ткивима епидермиса.
2. Уље ове биљке добро осветљава кожу и затеже поре, решавајући проблеме са акнама. Систематска употреба сока од лимунске траве савршено негује и влажи епидерму. Као резултат тога долази до природног подмлађивања, нестају мале боре и набори. Кожа добија природну еластичност.
3. За свакодневну негу епидермиса довољно је додати 6 капи биљног екстракта у крему за бебе. Захваљујући овој процедури, кожа је приметно омекшана и тонирана. Можете користити и маску за подмлађивање лица.
4. Да бисте то урадили, повежите 50 гр. рустикална павлака и 15 гр. воћна пулпа лимунске траве. Нанесите уједначену композицију у густи слој преко лица, врата и деколтеа. Сачекајте трећину сата, након чега оперите са мало воде на собној температури.
5. Да би се ојачала коса и побољшала структура, препоручује се систематски користити екстракт из листова заступљене биљке. У продаји можете наћи и производе за негу коже око очију на бази першуна и лимунске траве. Поред тога, доступне су различите формулације за анти-масне праменове и препарате за избледање коже.

Употреба лимунске траве у традиционалној медицини

1. Званична медицина такође није заобишла биљку. У апотекама можете купити производе на основу вађења производа. Такви лекови делују као адаптоген. Композиција се користи за лечење и спречавање прехладе код деце и одраслих.
2. Што се тиче традиционалне медицине, ефикасан рецепт ће помоћи да се ослободите или спречите развој гастритиса. Сушите суво воће у прах. Узмите сировине за 3 гр. два пута дневно. Алат помаже у повећању крвног притиска.
3. Листопадне децоцтионс ће помоћи да бисте добили ослободити од скорбут. Окрените у кашу 50 гр. свеже воће и ставите у посуду од емајла. Улијте 300 мл. кипућа вода. Састојке кувајте око четврт сата на парном купатилу. Узмите композицију од 30 мл. два пута дневно.

Контраиндикације магнолије

1. Лимунска трава је веома популарна у традиционалној медицини и има велике користи за људско тело. Као и сваки производ, сировине имају своје недостатке у виду контраиндикација. Забрањено је узимати лимунску траву са индивидуалном нетолеранцијом.
2. Такође је важно напоменути да производ може значајно оштетити особу оштећене срчане активности, повећану подражљивост, хипертензију, епилепсију, вегетативно-васкуларну дистонију, висок интракранијски притисак, несаницу и инфективне болести које се јављају у акутном облику.
3. Не препоручује се укључивање лимунске траве у исхрану током дојења и током трудноће. Такође, производ немојте давати деци млађој од 12 година. Ако је потребно, консултујте специјалисте. Чињеница је да се лимунска трава сматра моћним стимулансом.
4. Ако злоупотребљавате сировине, ускоро ћете имати јаку главобољу, тахикардију, проблеме са спавањем, појавит ће се алергијска реакција. Ако сте суочени са сличним, одмах престаните са узимањем производа. У будућности је вриједно значајно смањити дио конзумираног састава.

У медицинској и козметичкој оријентацији, биљка се чешће користи у сухом него у свјежем облику. Али у кувању се на бази воћа припремају разни препарати, чајеви и инфузије од свеже лимунске траве.

Видео: љековита својства лимунске траве