Како се исправити током порода

Приликом порођаја, веома је важно да се жена правилно понаша, да цијели процес држи под контролом, тако да касније неће бити компликација. Успешан исход директно зависи од тога да ли се жена у порођају може савладати, као и да се правилно прилагоди ситуацији.

Најважније је исправити се и не заборавити на дисање. Чим жена почне да има контракције, требало би да се што више концентрише на текући процес, да се не изгуби, да се сети свих претходно стечених вештина и да их спроведе у праксу. Након контракција, жена ће имати покушаје - то је процес којим ће трбушни мишићи, као и карлица, покрити стање веома јаког тонуса. Овај тренутак игра кључну улогу, тако да свака будућа мама треба тачно да зна како да се понаша током порода.

Да би знали како се правилно понашати током порођаја, а не панике, данас постоје посебни курсеви - за њих, будућа мама говори све детаљно и даје практичне вјежбе. Данас ћемо теоријски посматрати цео процес - од почетка до краја.

Који су покушаји, њихов механизам развоја

Ова дефиниција подразумева невољно стезање мишића - то је последица напора детета које је рођено.

Чим се грлић материце отвори на више од 10 цм, интензивне контракције материце приморавају бебину главу да се постепено спушта, а ректум се стисне. Због притиска, рецептори смештени на зидовима ректума почињу да шаљу сигнал мишићима који се налазе у предњем зиду перитонеума, као и дијафрагми, након чега почињу да се контрахују. Жена у порођају има осећај да жели да испразни црева - то су покушаји.

1. Величина карлице. Ако жена има широку карлицу, биће јој много лакше да покрене покушаје него за жену са уским боковима.
2. Величина детета. Што је више, то је теже кретати се.
3. Како треба бити беба. Најоптималнија опција - брада детета је притиснута на груди, а он се спушта према назад. Ако је дијете окренуто према напријед - онда ће рођење бити много теже.
4. Број рођених. Ако жена није рођена прво дијете, рад ће бити много лакши.

Стручњаци су установили чињеницу да током првог рођења покушаји трају око два сата, ако се достава понови - цео процес ће трајати око 1 сат.

Како можемо стимулисати порођај?

Захваљујући акушерској пракси, сваки лекар савршено добро познаје како да помогне жени у порођају да брже заврши процес - са најмање губитка здравља:

1. Док се дијете спушта што је брже могуће, мама треба чучнути, с раширеним ногама, подижући јој пете с пода. Овде треба напоменути да много тога зависи од индивидуалних карактеристика женског тела - неке су у неугодном положају упркос чињеници да је то најоптималније. Ако прва опција није прикладна, у овом случају, жена се може ставити на посебну столицу или лопту.Друга могућност је лећи на под, истовремено раширити ноге и повући их према себи.
2. Да би се убрзала радна активност, жена треба правилно дисати и истодобно гурати. У овом тренутку постоји велики број специјалних школа у којима се будуће мајке унапријед науче, јер овај тренутак игра велику улогу. Морате задржати дуг издисај - док опуштате препоне. У том тренутку се врши притисак на дијафрагму на фетус, због чега почиње постепено да се помера.

Важно је: Посебно је забрањено гурање жене! Лекар може направити попуст ако је то невољна жеља.

Како је друга фаза рада?

Чим се грлић материце почне отварати, трудница добија осећај да заиста жели да оде до тоалета на велики начин. То је главни разлог због којег проналази снагу да гурне. Најважније је да пажљиво слушате доктора, да јасно пратите све његове инструкције - у овом случају цео процес ће бити успешно завршен.

Ако желите да све урадите како треба, морате да запамтите следеће: најјаче борбе могу трајати од 60 до 90 секунди, понављају се отприлике сваке минуте. Управо у овом тренутку морате учинити све да се опоравите - жена се мора потпуно опустити и одморити како би била спремна за сљедећу борбу.

1. Током борбе, морате чврсто да узмете руке за столицу, а истовремено да је повучете према себи. У исто време са овим покретом, удишите - мораћете да добијете што више ваздуха.
2. Затим задржите дах. У исто време, потребно је гурати тако да су сви напори усмерени тачно на доле - немогуће је гурати у лице. Било је случајева када су жене које су све учиниле погрешно, разбиле капиларе у очима.
3. Чврсто стисните абдоминалне мишиће. Али кукови и задњице морају бити опуштени.
4. Тако да се глава бебе не врати у свој првобитни положај, важно је направити миран, спор, лаган издах. Строго је забрањено оштро издисати, јер се дијете не само враћа у ПИ, већ може добити и ТБИ.
5. Важно је да се детету обезбеди довољно кисеоника који му је потребан - да то учини, да дисање буде мирно и мирно.
6. Након издисања, немогуће је одморити се. Опет, дубоко удахните - и наставите даље. Током периода у којем траје покушај, жена у порођају мора направити 3 таква удисаја. Након тога, можете се мало опустити. Важно је напоменути да број удисаја може варирати, али у овом случају морате слушати упутства лекара - он ће тачно рећи како ће то урадити како треба, зависно од ситуације, као и од индивидуалних карактеристика будуће мајке.
7. Ако се бол покушаја повећава - то је предиван знак, то значи да жена све ради како треба, а беба се постепено креће према излазу кроз родни канал.
8. Многе жене вриште током покушаја - то је строго забрањено. Ствар је у томе да се током крика конзумира кисеоник, који је тако неопходан за бебу.
9. Након што се покушај заврши, трудна мајка треба да поврати дисање.

Како је период 3?

На крају, савладавши све препреке, појављује се дуго очекивано дијете. Одмах је ставио на груди мршаву, али срећну маму. Одмах почиње трећи, тзв. Постпорођајни период.

Након отприлике 15 минута, жена треба да се још једном учврсти - то је неопходно да дете оде. Овај процес је практично безболан у поређењу са свим претходним стадијумима, јер је тежина постељице око 500 грама.

Ми гурамо током порода: препоруке

Као што је већ поменуто, данас постоји велики број специјалних курсева, захваљујући којима се жена може припремити за порођај - рећи ће јој како да се понаша како треба, како да дише, а такође ће научити технику у пракси. Важно је напоменути да можете ићи на такве курсеве са својим мужевима - тако да трудна жена може да осети подршку. Наравно, ако партнерство за порођај, у овом случају, треба да похађају курсеве за њеног мужа.

Такође, захваљујући лекцијама, будућа мама ће тачно знати шта се не може урадити током поворке.

Жена у порођају мора остати мирна у свакој ситуацији - на крају крајева, здравље њеног нерођеног дјетета овиси о томе. У паници, жена почиње активно да дише, конзумира се кисеоник који је драгоцен за дете. Осим тога, дисање се искључује, а током борби и покушаја забрањује се.

Ако се будућа мајка понаша неисправно, она само спречава бебу да дође на свијет.

Када треба да почнем да гурам?

Свака жена на положају треба да зна када треба да пређе на ову одговорну мисију. То јест, немогуће је у сваком случају да се гурате сами - то може повриједити бебу. Временски период одређује лекар. Пре свега, специјалиста мора да одреди где је тачно глава бебе.

Ако је већина родног канала већ прошла, можете почети. Зашто не бисте започели цијели процес унапријед? Ствар је у томе да ће се у овом случају моћ жене брзо потрошити, а када дође прави тренутак, жена неће бити спремна за то. Поред тога, постоји још једна важна нијанса: преурањени покушаји могу изазвати поремећаје циркулације крви (утероплацентал), тако да беба неће имати довољно кисеоника - а то је испуњено непријатним последицама.

Све жене су индивидуалне и потреба за стискањем може настати у различитим интервалима рада. Ако у тренутку када жена то жели, а глава детета је ниска, а грлић материце још није отворен, не можете почети! То може довести до таквих проблема као што је руптура цервикса.

Важно је: Многе жене се брину да се током порода може јавити ненамерно пражњење црева и бешике. Одмах треба нагласити - нема разлога за бригу, то је природно, јер беба врши притисак на све сусједне органе. За бабице, ова нијанса није проблем - вјерујте ми, нисте прва жена порођаја са тимом специјалиста.

Како да притиснем да избегнем паузе?

Вриједи се бринути о сигурности када беба крене самопоуздано, док се не враћа на почетну позицију. У овом случају, жена може да се сломи. Тако да се глава бебе не креће пребрзо напред, бабица убацује три прста у вагину.

Порођај - боли, процес може донијети много нелагоде. Али вреди се сетити да на крају добијате највреднији дар на земљи - ваше дете, вашу кровиноцхку! Да би све било успјешно, потребно је унапријед припремити, похађати посебне курсеве. Такође, немојте занемарити савете специјалиста током радне активности - они вам увек кажу како да се исправите и дишете. Не бојте се порођаја, то је природан процес и уз правилан приступ ни на који начин не штети тијелу.

Видео: покушаји технике за труднице