Czy można karmić żurawiną podczas karmienia piersią?

Borówka brusznica jest bezpiecznym lekiem, który pozwala skutecznie radzić sobie z wieloma chorobami. Ma korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Sok pomaga zmniejszyć ciśnienie i zmniejsza ból brzucha. Jest również często stosowany w leczeniu tachykardii. Jagody są bardzo skuteczne w przypadku przeziębienia i kaszlu. Mogą obniżyć wysoką temperaturę ciała, dzięki czemu mogą zastąpić wiele leków.

Zaleca się stosowanie tej jagody nawet dla matek karmiących. To nie tylko pozytywnie wpłynie na ich stan zdrowia, ale także dziecko otrzyma cenne składniki odżywcze poprzez mleko. Ale powinno być włączone do diety tylko po konsultacji z lekarzem, ponieważ borówka borówkowa ma wiele przeciwwskazań.

To ważne! Musisz zacząć przyjmować jagody w małych dawkach, w przeciwnym razie Twoje dziecko może mieć trudności z trawieniem.

Przydatne właściwości

1. Jagody zawierają dużą ilość witaminy B, która eliminuje skutki stresu fizycznego i emocjonalnego i jest uważana za środek zapobiegawczy przeciwko depresji. Normalizuje również metabolizm i ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu krążenia. Borówka brusznica zawiera również witaminę E, która zwiększa zdolność do przeciwdziałania chorobom oraz witaminy A, C, R.
2. Wśród przydatnych elementów warto wymienić obecność manganu, potasu, żelaza, fosforu i wapnia. Wzmacnia to strukturę tkanki kostnej, poprawia krążenie krwi, normalizuje ciśnienie krwi i metabolizm. Sok borówkowy ma działanie żółciopędne i ściągające.
3. Obecność różnych kwasów organicznych w tej roślinie poprawia również metabolizm organizmu, oczyszcza go z toksyn, poprawia krążenie krwi. A fitoncydy tworzące tę roślinę mają właściwości przeciwbakteryjne.
4. Borówka brusznica charakteryzuje się obecnością dużej ilości pektyny. Substancja ma działanie moczopędne i przeczyszczające. A sok będzie przydatny do picia z niedokrwistością lub nerwicą. Ma także właściwości przeciwgorączkowe.
5. Garbniki są obecne w liściach borówki brusznicy, które zmniejszają procesy zapalne błon śluzowych. Zawierają również arbutynę, która ma działanie przeciwzapalne, jest przydatna w leczeniu zapalenia pęcherza moczowego i usuwa nadmiar mocznika z organizmu.

Kiedy i jak idzie jagoda?

Zbieranie jagód odbywa się zwykle pod koniec jesieni, ale w niektórych regionach jagody dojrzewają wczesną jesienią. Kiedy dojrzewa, jej jagody stają się czerwone i stają się miękkie. Skórka pozostaje elastyczna. Aby sprawdzić dojrzewanie jagód, możesz nacisnąć je palcami, w wyniku czego sok z nich wypryskuje.

Liście należy zbierać na początku maja. To właśnie podczas zbierania w tym okresie są one uważane za najbardziej przydatne. Ale konieczne jest zebranie tylko tej borówki, która rośnie w ekologicznie czystych obszarach. Ponieważ łatwo absorbuje różne szkodliwe substancje ze środowiska, nie należy zbierać jagód i liści rosnących w pobliżu autostrad lub obiektów przemysłowych.

Jak i kiedy wejść w dietę?

Podczas karmienia dziecka należy pamiętać, że jego układ trawienny zacznie funkcjonować normalnie dopiero od 21 dni po urodzeniu. Od tego momentu możesz stopniowo włączać borówki do swojej diety. Zaleca się zacząć od soku owocowego z tej jagody. Będzie to bardzo korzystne zarówno dla matki, jak i dziecka. Mors będzie szczególnie przydatny w przypadku przeziębienia, ponieważ może zastąpić leki.

Przydatny będzie również liść borówki brusznicy, który jest sprzedawany w aptekach. Z pomocą kąpieli wodnej można przygotować przydatne nalewki. Jeśli zażyjesz je trzy razy dziennie, przyniesie to ogromne korzyści ciału. Nalewka ma działanie antyseptyczne, a także zwiększa poziom hemoglobiny.

Liście borówki zazwyczaj dodaje się do sałatek lub barszczu. Ale lekarze zalecają trzymanie się pewnych zasad przy stosowaniu borówki brusznicy. Wskazane jest porzucenie deseru w postaci tej jagody, ponieważ przyniesie ona największe korzyści, jeśli zostanie spożyta przed posiłkami lub na pusty żołądek.

Jagody można mieszać z jogurtem, płatkami zbożowymi lub miodem. Ale przecier lub sok z borówki brusznicy będą miały najbardziej użyteczny efekt, jeśli zostaną użyte razem z marchewką lub jabłkami.

Przeciwwskazania do stosowania

Pomimo leczniczych właściwości borówki brusznicy, w niektórych przypadkach lepiej jest porzucić jej stosowanie. Na przykład niepożądane jest włączanie go do diety z niedociśnieniem, zapaleniem pęcherzyka żółciowego, problemami z nerkami. Roślina zaszkodzi ludziom cierpiącym na wrzody, zapalenie żołądka i inne choroby przewodu pokarmowego. Nie zaleca się również stosowania borówek brusznicowych u wszystkich osób z niską krzepliwością krwi lub kamicą moczową, która przeszła do ostrej fazy.

Po włączeniu żurawiny w diecie należy śledzić reakcję dziecka na ten produkt. Czasami może mieć alergie, co wyraża się w czerwonych plamach, które pojawiają się na ciele dziecka. Bardzo rzadko może wystąpić obrzęk alergiczny.

Jeśli dziecko lub matka ma nawet najmniejsze objawy alergiczne lub negatywne reakcje organizmu, zaleca się ograniczenie ilości borówek w diecie. Jeśli istnieją pewne wątpliwości, lepiej poczekać kolejny miesiąc, aż dziecko będzie trochę starsze - wtedy możesz później spróbować użyć borówki brusznicy.

W większości przypadków włączenie tej jagody do diety jest bezbolesne. Ale musisz pamiętać, że lepiej zacząć od małych ilości, ponieważ przyzwyczajenie się do nowego elementu w diecie zajmie trochę czasu. W razie potrzeby możesz skonsultować się z lekarzem, który udzieli dokładnej odpowiedzi - czy powinieneś używać tej jagody w okresie HB.

Wideo: morski borówka z zimna