Lemongrass - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Lemongrass taip pat vadinamas shizandra. Augalas yra liana krūmas su žiedynais iš baltos spalvos atspalvio, raudonųjų uogų ir sūraus saldaus skonio. Citrinžolė, kaip rodo pavadinimas, kvepia citrusinių vaisių citrinos.

Citrinų žolės sudėtis

Šis augalas vertinamas pagal schizandrinų ir schizandrolų, kurie yra natūralūs eteriniai aliejai, kiekį. Jie garsėja baktericidinėmis, priešuždegiminėmis, regeneruojančiomis ir tonizuojančiomis savybėmis.

Tačiau įdomu, kad galutinis gaunamų medžiagų sąrašas priklauso nuo to, kokia konkreti liana krūmų dalis yra svarstoma. Vaisiai užima ypatingą vietą naudojimo srityje, todėl apsvarstykime, ką jie turi.

Kaip dalis rūgščių, tarp jų ir citrinų, obuolių, vyno ir kitų. Citrinžolėje yra taninų, flavonoidų, pektino junginių, dažančiųjų pigmentų, natūralių cukrų (atstovaujama gliukozės ir fruktozės).

Be to, augalas koncentruoja tinkamą polioxifenolių kiekį, tai yra metilesteriai, jie tonizuoja kūną ir išvalo audinius. Iš mineralų garbės vietą užima kalis, magnis, silicis, kalcis, cinkas, fosforas, geležis, varis ir boras.

Yra riebalų rūgščių, kurios gali pakeisti žuvų taukų suvartojimą. Daug jodo, molibdeno, seleno koncentruojama augalo žievėje. Stiebuose dominuoja esteriai, taip pat mineralai mangano, natrio, fosforo pavidalu. Kalorijų citrinų žolė maža porcijomis 100 gramų. tik 11 Kcal.

Citrinų žolės nauda

1. Norint būti geru, reikia paimti uogų kasdien arba bent tris kartus per savaitę. Jis tonizuoja kūną, mažina lėtinį nuovargį, pagyvina ir stiprina imuninę sistemą.
2. Tai naudinga, liana vaisiai veikia akis, todėl citrinų žiedas parodo, kad priima žmones, kurių regėjimas yra nukritęs. Be to, uoga normalizuoja psicho-emocinę asmens aplinką, kovoja su depresija ir nemiga.
3. Ne be teigiamo poveikio smegenims. Atliekamas neuronų stimuliavimas, absoliučiai visų svarbių kognityvinių funkcijų aktyvumas.
4. Yra net specialus gydymas, pagrįstas citrinų žolelėmis. Jis slypi tuo, kad per mėnesį jūs turite valgyti uogas, gerti arbatą su juo, naudoti sultinius. Taigi jūs labai stiprinate imuninę sistemą plintant ARVI ir gripui.
5. Kitas svarbus vaisių bruožas yra virškinimo procesų gerinimas. Dažnas uogų vartojimas, siekiant padidinti medžiagų apykaitą, maistas netrūksta žarnyne.
6. Dėl folio rūgšties kaupimosi citrinžolė skiriama subtilioje situacijoje esančioms mergaitėms. Nėštumo metu raudonos uogos padidins gyvybingumą, pašalins perteklių, sumažins patinimą ir pašalins vidurių užkietėjimą.

Kaip naudoti citrinų žolę

1. Retai vartojamos šviežios uogos, nes jos stipriai mezgė liežuvį ir rūgštį. Bet dėl ​​citrinų žolės gamina visas tinktūras, medicinines nuoviras, arbatas, vaisių gėrimus, vyną, sultis, uogienes. Taip pat naudokite džiovintą vaisių.
2. Įdomu tai, kad termiškai apdorojant orkaitę su konverteriu, citrinžolė beveik nepraranda vertingų medžiagų. Jis taip pat išsaugo liūto dalį mineralų, rūgščių, vitaminų. Pirma, džiovinimas atliekamas 40 laipsnių, tada temperatūra pakyla iki 60 ir džiovinama.
3. Sultys taip pat yra laikomos ilgą laiką. Jis gaminamas naudojant specialų prietaisą - sulčiaspaudę arba senovinį kelią per sietą ir marlės audinį.Gaivinantis gėrimas prieš vartojimą turi būti atskiestas vandeniu, kad sumažėtų rūgščių koncentracija.

Citrinų žolės surinkimo ir saugojimo taisyklės

1. Visos liana augalų dalys sėkmingai naudojamos gydymo ir profilaktikos tikslais. Sėklos, žievė, uogos, lapai - visa tai tinka rinkimui ir laikymui.
2. Kalbant apie žievės surinkimą, procedūra geriausiai tinka pavasarį. Trapai renkami, kai citrinų žolė pradeda duoti vaisių. Siekiant išsaugoti lapų vaistų savybes, jas reikia rinkti, kai žydi gėlės.
3. Kai kurie liaudies gydytojai nori surinkti iš lapijos gautą gleivinę. Tada procedūra atidedama iki lapų kritimo pradžios. Surinkus ūglius su lapais, išdžiovintais ir išdėstytais ant drobės maišelių.
4. Uogos gali būti renkamos tik subrendus, nes galite būti tikri, kad cheminių medžiagų sąrašas yra visiškai suformuotas. Nesubrendusiuose egzemplioriuose nebus daug naudos.
5. Renkant kutų vaisius peiliu nukirpiami ir sulankstomi į krepšį. Tolesnis perdirbimas turėtų būti atliekamas per dieną, citrinų žolė ilgą laiką negali atsigulti.

Citrinų žolės naudojimas kosmetologijoje

1. Vertingi fermentai, kurie yra vaisiaus sudėtyje, leidžia naudoti citrinų žolės ekstraktą kosmetikos reikmėms. Daugelis kūno priežiūros produktų gamintojų yra veikliosios medžiagos, kurios yra „Schizandra“ dalis. Todėl epidermio audiniuose pagerėja medžiagų apykaitos procesai.
2. Pateikto augalo alyva gerai išryškina odą ir sugriežtina poras, išsprendžiant aknės problemas. Sisteminis citrinų žolės sultys puikiai maitina ir drėkina epidermį. Dėl to atsiranda natūralus atjauninimas, mažos raukšlės ir raukšlės. Oda įgauna natūralų elastingumą.
3. Norint kasdien prižiūrėti epidermį, pakanka 6 lašus vaistažolių ekstrakto. Šios procedūros dėka oda pastebimai minkštėja ir tonuojama. Taip pat galite kreiptis į atjauninančią veido kaukę.
4. Norėdami tai padaryti, prijunkite 50 gr. kaimiškas grietinė ir 15 gr. vaisių minkštimas iš citrinų. Vienodą kompoziciją ploname sluoksnyje padėkite ant veido, kaklo ir dekoleto. Palaukite vieną valandą, po to kambario temperatūroje nuplaukite vandeniu.
5. Siekiant sustiprinti plaukus ir pagerinti struktūrą, rekomenduojama sistemingai naudoti ištrauką iš atstovaujamos gamyklos lapų. Taip pat parduodant galite rasti odos priežiūros produktus aplink akis, remiantis petražolėmis ir citrinžolėmis. Be to, yra įvairių vaistų nuo riebalų ir preparatų, skirtų odos išblukimui.

Citrinų žolės naudojimas tradicinėje medicinoje

1. Oficiali medicina taip pat nepadėjo apeiti gamyklos. Vaistinėse galite įsigyti produktus pagal produkto ekstraktą. Tokie vaistai veikia kaip adaptogenas. Kompozicija naudojama vaikų ir suaugusiųjų peršalimo gydymui ir profilaktikai.
2. Kalbant apie tradicinę mediciną, veiksmingas receptas padės atsikratyti gastrito arba užkirsti jam kelią. Sumaišykite džiovintus vaisius į miltelius. Paimkite žaliavas 3 gr. du kartus per dieną. Įrankis padeda padidinti kraujo spaudimą.
3. Norėdami atsikratyti skorbato pagalbos lapuočių nuovirai. Pasukite 50 m. šviežių vaisių ir įdėkite į emalio konteinerį. Supilkite į 300 ml. verdančio vandens. Virkite ingredientus apie ketvirtį valandos garų pirtyje. Paimkite 30 ml sudėtį. du kartus per dieną.

Kontraindikacijos magnolija

1. Lemongrass yra labai populiarus tradicinėje medicinoje ir turi didelę naudą žmogaus organizmui. Kaip ir bet kuris produktas, žaliavos turi trūkumų kontraindikacijų forma. Draudžiama vartoti citrinų žolę su individualia netolerancija.
2. Taip pat verta paminėti, kad produktas gali smarkiai pakenkti širdies veiklos sutrikimui, padidėjusiam jaudumui, hipertenzijai, epilepsijai, vegetatyvinei-kraujagyslių distonijai, dideliam intrakranijiniam spaudimui, nemiga ir infekcinėmis ligomis, kurios pasireiškia ūminėje formoje.
3. Kūdikio žindymo metu ir nėštumo metu nerekomenduojama į dietą įtraukti citrinžolės. Be to, neduokite vaisto vaikams, jaunesniems nei 12 metų. Jei reikia, pasikonsultuokite su specialistu. Faktas yra tai, kad citrinų žolė yra galingas stimuliatorius.
4. Jei piktnaudžiaujate žaliavomis, netrukus patirsite stiprų galvos skausmą, prasidės tachikardija, miego problemos, atsiras alerginė reakcija. Jei susiduriate su panašiu, nedelsdami nustokite vartoti produktą. Ateityje verta sumažinti suvartotos sudėties dalį

Medicininėje ir kosmetinėje orientacijoje augalas dažniau naudojamas džiovintose nei šviežiose formose. Tačiau virimo metu vaisių pagrindu ruošiami įvairūs sultys, arbatos ir užpilai iš šviežių citrinų.

Video: vaistai nuo citrinų