Cilantro - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Kinza įsimylėjo daugeliu įdomių skonių, universalumo ir gausybės naudingų savybių. Jis plačiai naudojamas ne tik virimui, bet ir dietologijai, kosmetologijai ir alternatyviai medicinai. Siekiant tinkamai ištaisyti žaliųjų sveikatą, taip pat būtina išnagrinėti informaciją apie jos kontraindikacijas.

Koriandro sudėtis ir savybės

Augalas nėra veltui gydomas. Naudingos savybės atsiranda dėl gaunamų junginių, kurie turi teigiamą poveikį sveikatai.

Pateikiamas didelis vitamino K kiekis, kuris yra atsakingas už kraujo sudėtį ir stiprina jo krešėjimą. Su karantros pagalba, galite išgydyti žaizdas ir kraujavimą.

Į žaliąsias žuvis taip pat įeina tokoferolis, natūralių antioksidantų grupės narys. Vitaminas E yra svarbus poroms, planuojančioms pastoti vaiką. Jis ruošia laukiančią motiną ir tėvą dėl gimdymo.

Nedaro be vitamino P, teigiamai veikia kraujo kanalus. Šis elementas stimuliuoja smegenų neuronus, naudojamas siekiant išvengti insulto ir senato demencijos. Su medžiagų trūkumu organizme išsivysto viduriavimas, dermatitas.

Gerbiama vieta žaliųjų sudėčiai priskiriama vitaminams, kurie yra įtraukti į B grupę. Iš jų yra tikslinga pasirinkti choliną, folio rūgštį, niaciną, riboflaviną, tiaminą, piridoksiną ir kt. Visi jie turi teigiamą poveikį žmogaus nervų sistemai, slopina nemiga ir lėtinį nuovargį.

Cholinas kartu su Pantoteno rūgštimi stimuliuoja tulžies išsiskyrimą, todėl kepenys pagerėja ir jos struktūra atkuriama. Folio rūgštis reikalinga norint tinkamai formuoti vaisių nėščiosios gimdoje.

Augalui nėra atimtas vitaminas A, kuris veikia kaip natūralus antioksidanto tipas. Žalieji garsėja beta karotinu, yra vertingi akių sveikatai ir padidėjęs regėjimo aštrumas.

Koriancinės naudos

Cilantro garsėja teigiamu poveikiu organizmui, būtent:

1. Valo stemplę nuo stagnacijos, prisideda prie maisto virškinamumo.
2. Pašalina toksines medžiagas, kitokio pobūdžio nuodus, detoksikacijos būdu.
3. Stiprina virškinimo sistemos peristaltiką.
4. Padeda numesti svorio.
5. Pašalina pūslę dėl jo diuretiko.
6. Jis pašalina cholesterolio plokšteles valydamas kraujo kanalus.
7. Padeda organizmui greičiau virškinti sunkius maisto produktus, nesveriant skrandžio.
8. Didina apetitą, todėl žmonėms rekomenduojama gauti po ligos.
9. Sumažina vėmimą ir pykinimą apsinuodijimo, toksikozės atveju.
10. Kaupia maisto pluoštą ir pektiną, kuris išvalo žarnyną ir užkerta kelią stemplės vėžiui.
11. Rodo skystį, todėl pašalina edemą nėštumo metu.
12. Jis dezinfekuoja burnos ertmę, kovoja su kraujavimu ir bloga kvapą.
13. Jis naudojamas pagiriosioms pagiroms po audringos šventės.
14. Sumažina kraujospūdį, tinka pacientams, sergantiems hipertenzija.
15. Kova su skausminga danties skausmu.
16. Mažina intrakranijinį spaudimą, taip slopindamas migrenos dažnį.
17. Normalizuoja širdies plakimą, apsaugo nuo širdies priepuolio, išemijos, insulto.
18. Įdiegta diabetikų meniu, nes sumažina cukraus koncentraciją kraujyje.
19. Mažina nemiga, nervinė įtampa, apatija.
20. Žaliasis grybelis naudojamas odos ligoms gydyti.

Koriante yra daug eterinių aliejų, kurie veiksmingai kovoja su įvairių etiologijų infekcijomis ir grybais.

Cilantro nėščioms moterims

1. Jei ponia, kuri yra įdomioje padėtyje, neturi ligų ir kontraindikacijų, kalendorius turi būti įrašytas į dienos meniu. B grupės vitaminų gausa prisidės prie to, kad gimdos vaisius vystysis pagal nėštumo terminą.
2. Žalieji pagerina virškinimo sistemą. Kaip žinote, nėščios moterys kenčia nuo vidurių užkietėjimo ir rėmens. Cilantro visoje nėštumo metu bus atleisti nuo tokių subtilių problemų.
3. Anksčiau buvo pasakyta, kad augalas turi galimybę pašalinti perteklinį skystį. Atsižvelgiant į tai, sunkių kojų sindromas išnyksta, sumažėja veido ir galūnių patinimas.
4. Kai toksikozė, kuri paprastai pasireiškia ankstyvuoju laikotarpiu, gali valgyti šviežią žolę. Tai nėra blogiau, nei vaistiniai nuovirai ir vyšnios pašalina pykinimą ir skatina geresnį maisto virškinamumą.
5. Tačiau, kad žindant kūdikį nebūtų pakenkta kūdikio sveikatai, kolageną reikėtų vengti 3-5 mėnesius po gimimo. Priešingu atveju, pienas gali skoniai kartoti, kūdikis tiesiog atsisako valgyti.

Alergija Cilantro

1. Jūs neturėtumėte klaidingai manyti, kad žalumynai turi antialerginių savybių. Jis kaupia daug esterių, kurie gali sukelti alergiją žmonėms su jautriais organais.
2. Neigiama reakcija pasireiškia skausmingų pilvo, vėmimo, pykinimo, dilgėlinės (niežulio), išmatų sutrikimų ir virškinimo formų forma.
3. Mažiausiu įtarimu dėl alergijos nedelsiant išgerkite antihistaminą. Priešingu atveju gali atsirasti gerklų edema. Jei abejojate kūno reakcija, pradėkite tyrinėti koriandą su 1 lapu.

Cilantro liaudies medicinoje

1. Jei turite problemų dėl virškinimo trakto. Jei sutrikote virškinimo trakto aktyvumą, turite naudoti paprastą receptą, kad būtų atkurtas normalus vidaus organų veikimas. Mash 20 gr. sėkliniai augalai. Supilkite žaliavas 1 l. verdančio vandens. Palaukite trečdalį valandos. Paimkite 200 ml. gerti po kiekvieno valgio.
2. Su blogu kvėpavimu. Norėdami susidoroti su gana nemalonia ir bendra problema, turėtumėte naudoti paprastą būdą. Šis įrankis taip pat susiduria su baisiu alkoholio ir tabako aromatu. Prijunkite į puodą 15 gr. džiovintos žaliavos ir 400 ml. verdančio vandens. Sudėkite 10 minučių. Atvėsinus, jei reikia, nuplaukite burnos ertmę.
3. Nervų suskirstymas. Norėdami susidoroti su depresijos būsena ir stabilizuoti nervų sistemą, turėtumėte vartoti 30 gramų. sumaišykite 110 gramų. degtinė. Pritvirtinkite produktą stiklo inde maždaug 2 savaites. Nuvalykite kompoziciją ir per 50 dienų vartokite 50 lašų 10 dienų. Tinktūra turi prieštraukulinių, raminamųjų ir antidepresantų savybių.

Cilantro kosmetologijoje

1. Naudingi augalų komponentai turi teigiamą poveikį sąžiningos lyties odai ir plaukams. Cilantro dažnai įeina į įvairias kaukes ir kūno priežiūros produktus. Žaliavoje yra kofeino ir chlorogeninių rūgščių. Tokie fermentai atsparūs odos vėžio vystymuisi.
2. Eteriniai aliejai augalai dažnai maišomi į dienos kremus. Šis įrankis maitina ir drėkina odą. Sistemingas kompozicijos naudojimas išlygins pažeidimus, raukšles ir smulkias raukšles.
3. Jis taip pat kovoja su riebiai odai ir spuogams. Kompozicija pašalina visus uždegiminius procesus. Ši kosmetika ypač rekomenduojama naudoti šiltuoju metų laiku. Aliejus, absorbuojamas į odą, apsaugo audinius nuo neigiamo ultravioletinių spindulių poveikio.
4. Nuoviras, pagrįstas augalu, plačiai naudojamas kaip plaukų skalavimas. Plaukų folikulai visiškai maitinami pagrindinėmis medžiagomis. Plaukų struktūra pastebimai sustiprėja, užkertanti kelią plaukams.Vaistinis nuoviras veiksmingai kovoja su pleiskanomis ir seborėja.

Cilantro kontraindikacijos

1. Cilantro yra griežtai kontraindikuotinas esant individualiam netoleravimui komponentams. Eterinių aliejų buvimas gali sukelti alerginės reakcijos atsiradimą.
2. Būkite atsargūs su vaistu nėštumo metu. Žindymo laikotarpiu prieskoniai geriau pašalinti iš dietos. Dėl didesnio įtikinamumo kreipkitės į gydytoją.
3. Jei preparatas piktnaudžiaujama, pastebima nemiga ir atminties sutrikimas. Be to, moterys gali patirti hormonų nepakankamumą. Praranda menstruacinį ciklą.

Turi būti atsižvelgta į visas naudingas cilantro savybes, atsižvelgiant į tai, kokie elementai yra kompozicijoje. Tačiau žalumos poveikis kūnui yra nevienodas, viskas priklauso nuo pradinės žmonių sveikatos būklės.

Video: vaistinės savybės ir kalendra kontraindikacijos