Kaip nustoti kramtyti nagus rankose: patarimai

Dažnai manoma, kad tik vaikai įkandžia nagus. Bet tai ne. Tarp suaugusiųjų taip pat yra daug žmonių, kurie retkarčiais pasiduoda šiam įpročiui ir įkandžia nagus. Tai labai bloga priklausomybė, kuri gali sukelti rimtą ligą. Po nagais kaupiasi didžiulis bakterijų ir purvo kiekis. Ir kai žmogus gniaušia savo nagus, visa ši liga sukelia šiukšles tiesiai į kūną. Be to, kad įprotis kenkia sveikatai, nagų įkandimas yra labai apgailėtinas akyse. Fragmentuoti, įsišakniję prie šaknų, kartais kruvini ir žvyneliniai nagai yra toli nuo estetinio idealo. Štai kodėl įpročiai turi atsikratyti ir kuo greičiau. Bet pirmiausia pabandykime suprasti tokio elgesio priežastis.

Kodėl žmogus įkandžia savo nagus

Daugelis kaltino tokį elgesį dėl įpročio, kurį jis visada padarė, ir dabar jis džiaugiasi gniauždamas savo nagus. Bet galų gale, prieš žmogų ir parašęs jo kelnėse, ir negalėjo kalbėti. Tačiau laikui bėgant daug išmokau ir nedaro daugiau kvailų veiksmų. Tad kodėl garbanoti nagus įprotis? Kodėl negali suaugusieji sąmoningai sustabdyti savo veiksmus?

1. Dažniausia tokio elgesio priežastis yra neurologinė. Dažnai žmogus įkandžia savo nagus valstybėje, jei jis yra susirūpinęs, depresija, nerimauja. Kažkas tokiomis akimirkomis rūko, kažkas įkandžia savo nagus - tai normalu. Tačiau, norint ištrinti tokį įpročius, jums reikia turėti sėklų su jumis tokiam momentui. Kažkas atsitiko atsitiktinai, mes neužtraukėme rankų į burną, bet mes turime sėklų. Ir rankos yra nepažeistos, o burna užimta.
2. Kai kas galvoja apie kažką svarbaus, kai kurie žmonės įkandžia nagus. Tokiais atvejais, dažniausiai kramtant nagus ant mašinos, pabudę, net jei visi pirštai buvo įkandę ir įkandę.
3. Jei organizme trūksta keratino, tai gali sukelti nagų kramtymo įpročius, ypač vaikui. Valgykite daugiau morkų, kad užpildytumėte šią spragą.
4. Labai dažnai nagai susižeidžia nuo neveiklumo. Jei tai yra jūsų atvejis, jums neturėtų būti nuobodu, bet suraskite mėgstamą dalyką, kuris užims visą jūsų laisvalaikį.
5. Dažnai moterys pradeda kasti nagus, kad atsikratytų nedidelių trūkumų. Tai burrė, nulaužė vinis. Tai erzina, ir moteris bando nuskusti per nagų gabalą, tikėdamasi ištaisyti situaciją. Tačiau dažnai tai dar labiau apsunkina, dar blogiau.

Be to, kad kartu su kramtytomis nagais kūno sudėtyje yra daug bakterijų, šis įprotis gali jums visam laikui atimti nagų grožį. Nuolat glamžyti nagai keičia nagų plokštės formą. Jis tampa platus ir trumpas. Be to, blogėja nagų struktūra - jis tampa laisvas, trapus ir plonas. Dažnai tai lydi pažeistą ir skausmingą odelių odą, dažnai įtrūkimus. Jei nuolat kramtote nagus, situacija turi būti pakeista ir kuo greičiau.

Kaip nustoti kramtyti nagus ant rankų

1. Moterims šis metodas veikia beveik 100%. Eikite į grožio saloną ir atlikite kokybišką manikiūrą. Jums bus gaila, kad jūs garbėsite tokį grožį, ir kiekvieną kartą, kai patys save patrauksite. Be to, procedūros suma neleis grąžinti nagų į savo buvusią valstybę. Tegul nagų manikiūras bus nuolat, kad vėl nenorėtumėte valgyti nagų. Ir jei jūs sukursite akrilą ar gelį, tikrai nenorėsite išgauti tokios kietos medžiagos.
2. Pabandykite būti mažiau nervingi, rasti laiko pailsėti. Ar atpalaiduojančios vonios, masažas, klausytis ramios muzikos.Tokiu atveju nenorite ištiesti pirštų burnos kryptimi.
3. Jei norite kažką pakabinti labai svarbiomis ir įtemptomis akimirkomis, galite naudoti sėklas, dantų krapštuką, rungtynes, vaisius ir riešutus.
4. Moterims reikia nuolat turėti nagų ir nagų žirkles. Tai padės atsakyti laiku, jei nagai staiga pertraukos arba atsiras sūkuris.
5. Prieš pradėdami pirštus į burną, pagalvokite apie patogenus, kurie gali sukelti kirminus ir kirminus jūsų kūnuose. Ir šitų kirminų lervos tikrai yra po jūsų nagais.
6. Laikykitės savęs iki to momento, kai nuobodulys jums artėja. Galite atlikti namų ruošos darbus, sėdėti socialiniuose tinkluose, skaityti knygą, valgyti, vaikščioti su draugais.
7. Ginčykite su savo draugais, kad negalite šiek tiek užkasti savo nagų. Materialinės vertybės kartais gali būti galinga motyvacija.
8. Kad prisimintumėte kiekvieną kartą apie savo sunkią kovą su blogu įpročiu, turite įdėti pirštu žiedą arba tiesiog susieti raudoną siūlą. Kai pirštai pasiekia burną, ryškus objektas jums primins, kad negalite įkandinėti nagų. Šiuo atveju jums reikia parodyti valią ir atsisakyti momentinio noro.

Žmonės, turintys šį blogą įprotį, gniaužė nagus su daugeliu žaizdų ir opų. Tokio asmens rankas galima matyti iš tolo - jie atrodo bjaurus. Jis tampa ypač nemalonus, jei jų savininkas yra žavinga moteris ar graži mergina. Asmuo, kuris įkandžia savo nagus, dažnai atrodo visai nervingas, bailus, tylus, užsikimšęs ir neužtikrintas. Ar esate toks asmuo? Žinoma, ne! Ir tai turi būti įrodyta gražiomis ir gerai prižiūrimomis kojomis! Bet kas, jei nagai kenkia jauniausiems jūsų šeimos nariams?

Kaip atimti vaiką, kad būtų užkasti nagai

Nuo seniausių laikų mūsų močiutės žinojo apie patarimus, kaip nužudyti vaiką užkasti savo nagus. Jie užsiliejo pirštus su česnakais, pipirais, jodu ir net puikiais žaliais. Vaiko pirštus galite skleisti chloramfenikolio tirpalu. Tai labai kartūs ir palieka ilgą poskonį. Išbandęs tokius pirštus, vaikas ilgai nenorės juos į burną traukti.

Tarp šiuolaikinių įrankių galima pažymėti specialų nagų laką. Jis naudojamas ant nagų kaip normalus lakas, išdžiūsta ir išlieka ilgą laiką. Kai kūdikis atneš savo pirštus į burną, jis pajus nemalonų kartaus skonio, kurio negalima toleruoti. Bandant antrą kartą „gydyti“, jis vargu ar nori.

Neurologai teigia, kad įprotis kramtyti nagus vaikui siejasi su nervų patirtimi. Pagalvokite apie tai, kas atsitiko su kūdikiu, kuris galėjo jį subalansuoti. Tačiau atminkite, kad vaiko problemos gali būti tokios pat rimtos kaip jūsų. Jis gali būti susirūpinęs dėl prarasto žaislo tiek, kiek dėl darbo problemų.

Negalima paniekinti ir pakelti vaiką, jei jis įkandžia savo nagus, kitaip įprotis tik padidės. Mums reikia atsargiai pasiūlyti trupinius žaisti naujus žaidimus, piešti, tai yra, užimti.

Jei paauglys įkandžia savo nagus, pasikalbėkite su juo. Pasakykite, kad raižyti nagai atrodo netvarkingi ir negraži. Mergaitei gali būti pasiūlyta atlikti pirmąjį manikiūrą. Suteikite berniukui jubiliejinį denarį ar plėšrūną, kuris padės jam paimti rankas, kai pirštai pasiekia burną. Norint priminti nagus, galite klijuoti tinką. Po kelių dienų, kai įprotis išnyksta, pleistras nebus reikalingas.

Nešvarūs nagai ant rankų yra ne tik labai kenksmingi ir pavojingi, bet ir beprotiškai bjaurūs. Asmuo, turintis gniaužtų nagų, nepraeis pokalbio ir vargu ar galės mėgautis priešinga lytimi. Jei kramtote nagus, turite tai skubiai atsikratyti. Ištraukite save ir atsikratykite baisaus įpročio amžinai.

Video: kaip nustoti kramtyti nagus