מיץ ענבים - היתרונות והנזק לגוף

משקאות טריים הם ביקוש גדול בקרב אנשים שאכפת להם על הבריאות שלהם. זה לא מפתיע, כי לא פחות טוב הוא צבר מיץ טרי מאשר בחומר הגלם עצמו. מיץ ענבים נחשב נציג נלהב של משקאות. הוא משמש ריפוי עממית מזה זמן רב מוכר על ידי הרפואה המסורתית. כדי לא להיות מופרך, אנו נותנים את העובדות על הפגיעה וההטבות של התרופה.

הרכב מיץ ענבים

מיץ, כמו פירות יער עצמם, צובר את אותם ויטמינים ואלמנטים כימיים אחרים. מיד יש לציין כי המשקה כולל סכרידים טבעיים. הם מוצגים בצורה קלה, ולכן הם נספגים במהירות לא לעורר גלוקוז קופץ בדם.

בהרכב הכימי שלה, מיץ ענבים דומה לתרופות רבות. חלק הארי של האריה נמצא על ידי קבוצה של ויטמינים B, אשר אחראים על תפקוד תקין של מערכת העצבים.

כמו כן, המשקה אינו משולל טאנינים, פלבנואידים, ויטמין PP, רטינול, חומצה אסקורבית, ויטמין P ואחרים.

תרכובות מינרליים מוצגים בצורה של אשלגן, זרחן, סידן, מגנזיום, ברזל, בורון, כרום, ניקל, אבץ, סיליקון, ואחרים. לא פחות חשוב הוא העובדה בענבים 80% מהנפח הוא סחוט על ידי מים. כידוע, זה פשוט הכרחי עבור האדם לפעילות חיונית מלאה.

היתרונות של מיץ ענבים

1. לפיכך, התוכן של מי פירות מספק את האיזון הנכון אלקטרוליט. סכרידים טבעיים הם לעיכול בקלות, הם energize ולתת מצב רוח טוב.
2. חומצות אורגניות שימושיות בשילוב עם תרכובות מינרלים לעורר את הנוירונים של המוח ולהתכוונן לפעילות הנפשית.
3. יין, פורמי, מאליק, חומצות סוצ'יניות נדרשות על ידי גוף האדם כדי לשפר ולשמר את כל התהליכים המטבוליים. בזכות מיץ, אתה יכול בקלות לרדת במשקל, למרות העובדה כי ענבים הם גבוהים קלוריות.
4. הטאנינים אחראים על פעילות מערכת העיכול. תרכובות אלה למנוע את הפיתוח של כיב פפטי, להאיץ את ספיגת המזון וספיגה בקירות הוושט.
5. מיץ ענבים משמש לטיפול עצירות, כולל סוג כרונית. זה הכל על המאפיינים משלשל מיוחד של המשקה. הודות להם, הגוף הוא פינה slagging.
6. Bioflavonoids נחשבים נוגדי החמצון החשובים ביותר. הם פועלים כסוג של מברשת, אשר עובר דרך כל האיברים הפנימיים ומסיר חומרים רעילים.
7. חומצות אמינו בשילוב עם נוגדי חמצון טבעיים יש צורך לשפר את מצבם של רקמת העצם, ציפורניים, שיער, סיבי שריר. מיץ ענבים משמש כדי למנוע טרשת עורקים, כי זה מנקה כלי דם מ כולסטרול.
8. המשקה משפר את ההשפעה של תרופות שמטרתן לטיפול בדלקת פרקים, אסטמה הסימפונות, מחלות ממוצא אונקולוגי.
9. אשלגן יש צורך לשפר את זרימת מרה ולהקל על העבודה של הכבד. מיץ ענבים מנקה את הכליות, מסיר חול וגידולים קטנים מן החללים שלהם. מגנזיום אחראי לתפקוד הלב ולמערכת הדם כולה.
10. צריכת שיטתי, אבל במינון של מיץ ענבים יגן על אדם מפני אנמיה. מחלה זו נקראת אחרת אנמיה. זה נראה בגלל חוסר ברזל בדם.

היתרונות של מיץ ענבים בקוסמטיקה

1. על בסיס שמן זרעי ענבים מוכן, אשר נוסף על העור ביותר מוצרי טיפוח השיער. המארחת הסתגלה להכין מסכות עם מיץ כדי לשפר את מצב השיער והאפידרמיס.
2. אז, נהלים טיפול קבוע תסיר פריחה קטנה, לנקות את הנקבוביות, להרוות את תאי העור עם חמצן, לשמור על איזון המים. מיץ ענבים נלחם עם קמטים עדינים, עיגולים כהים מתחת לעיניים, flabbiness.
3. לוקח את המשקה בפנים הוא בשילוב הטוב ביותר עם שימוש חיצוני. אתה יכול פשוט לנגב את הפנים עם מיץ, כמו טוניק רגיל. ההשפעה תהיה מורגשת לאחר מספר טיפולים.
4. באשר לשיער, מיץ ענבים משמש במאבק נגד קשקשים, הפסד מסיבי, סדקים על הקרקפת, צמיחה איטית של ערימות. אתה יכול לשפשף את המשקה בשורשים או לכלול מסכות בבסיס.
5. מיץ ענבים שימושי במיוחד יהיה לבעלי סוג שמן שמנוני. אם אתה עייף של נאבקים עם שמנוני מתמיד, לשפשף את המתחם לשורשים שלוש פעמים בשבוע. כדי לחסל את החתך, זה מספיק כדי לעבד את הטיפים עם שמן זרעי ענבים.

היתרונות של מיץ ענבים בתזונה

1. כמעט כל אדם יודע כי ענבים הם בין הגבוהים ביותר קלוריה berries. הביצועים שלה זהה לזו של בננה. עם זאת, אין זה אומר כי מיץ לא יכול לשמש לירידה במשקל.
2. התזונאים הגדולים ביותר בעולם אומרים כי המשקה הוא לא רק אפשרי, אבל גם צריך להיות מוכנס לתוך התפריט היומיומי. הרכב מאיץ תהליכים מטבוליים, תורם להעשרת תאים עם לחות ואת פיצול של רקמת השומן.
3. מיץ ענבים יש תכונה נעימה לחסל toxins. כולם יודעים כי עם הגוף מזוהם עם רעלים זה קשה מאוד לרדת במשקל. יחד עם זאת, הסרת מתכות כבדות radionuclides.
4. מיץ טרי יש השפעה משלשל קלה. לכן, ירידה במשקל מתרחשת לאט וללא לחץ על הגוף. הסיכון לעצירות מצטמצם לאפס.

היתרונות של מיץ ענבים במחלות

1. ההרכב הוא שימושי אם אתם סובלים מכשל קרדיווסקולרי. המשקה רווי אשלגן. האנזים משחזר את הפעילות של השריר הראשי. בשל הצריכה הרגילה של המוצר, היווצרות דם והרכב הדם השתפר.
2. מיץ ענבים דומה מים מינרליים מרפא. בשל כך, הגוף הוא מיהר לנקות רעלים ורעלים. כמו כן שוחזר איזון מלח מים. המטבוליזם הרגיל משתפר. הרכב מפורסם על תכונות משתן שלה, אשר יש השפעה חיובית על פעילות הכליה.
3. נטילת מיץ במהלך הצטננות תסייע להפחית את טמפרטורת הגוף. האדם מתחיל להרגיש הרבה יותר טוב. חומרים פעילים מעכבים וירוסים מזיקים בגוף. גם לשתות טוב מבטל בצקת. הרכב יש השפעה חיובית על מערכת הנשימה, לגמרי לשחרר אותו כיח.
4. לעתים קרובות, משקה הוא prescribed עבור ברונכיטיס, שחפת ודלקת ריאות. הרכב מפחית את צמיגות של ריר. המוצר ייהנה המין ההוגן במהלך ההריון בשלבים המוקדמים. המיץ מכיל ריכוז גבוה של חומצה פולית, אשר יש צורך בעת נשיאת ויצירת העובר.
5. מיץ הוא יעיל מחסור של המוגלובין בדם. לשתות בזמן קצר משחזר כוח ומשפר את הרווחה במהלך המחזור החודשי. התגלית האחרונה היא כי המוצר מתנגד באופן פעיל רדיקלים חופשיים בגוף ומקטין את הסיכון לפתח אונקולוגיה למינימום. במקרה זה, מומלץ לשתות כוס משקה על בטן ריקה בבוקר.
6. מיץ מועיל פחות יביא גוף של ילד. ההרכב מאפשר לילדים להרוויח במהירות משקל גוף תקין. המוצר מחזק את המערכת החיסונית, מגביר פעילות נפשית וגופנית. החיסרון הוא כי מיץ מותר להיות מנוהל בכמויות מינימום מ 3 שנים. המוצר שייך לאלרגנים חזקים. במקרה זה, אתה צריך להיות זהיר במיוחד.

נזק של מיץ ענבים

1. אם אתה בעת ובעונה אחת לצרוך מיץ ענבים עם מיצים טריים אחרים ומוצרים, קיבה כואבת עלולה להתרחש. במקרה זה, מומלץ לשתות בין הארוחות. אם אתה מחליט לשפר את הבריאות שלך בעזרת מיץ, עליך לבטל לחלוטין את צריכת kvass ובירה.
2. אסור לשתות מיץ בכמויות גדולות עם בעיות ומחלות של דרכי העיכול ונטייה להשמנת יתר. כמו כן, המשקה הוא התווית cholelithiasis ו דלדול של הגוף. המוצר מכיל כמות גדולה של סוכר, ולכן צריכה תכופה עלולה לגרום להתפתחות עששת השיניים.
3. כדי למנוע בעיות כאלה, מומלץ לשטוף את חלל הפה עם מים חמים לאחר נטילת מיץ. שקול כי משקה שנרכש לא יביא הטבות מיוחדות לגוף האדם. מיץ, המיוצר למטרות תעשייתיות, נתון לטיפול בחום. כמו כן הוסיף הרכב של מסרטן מזיקים - hydroxymethylfurfol.
4. אם בכמויות גדולות לצרוך מיץ מסחרי, חומר כזה מעורר את הצמיחה של תאים סרטניים. אין תוספים כאלה במוצר טרי. ההרכב הטבעי של דל קלוריות ומכיל סוכר, אשר נכנס לתוך התעריף היומי. מיץ טבעי שימושי לנשים בהריון רק בשלבים המוקדמים של ההריון. צריכה נוספת של הרכב אסורה.
5. הצהרה זו נובעת מהעובדה כי נטילת מיץ ענבים יכול להוביל לאוסף מהיר של קילוגרמים לא רצויים. בנוסף, הרכב יכול לעורר גדל העובר הצמיחה. כתוצאה מכך, הלידה יכולה להיות מאוד מסובכת. אסור לשתות משקה במהלך תקופת ההנקה. הילד עלול להיתקל בבעיות בעיכול.

בשל רשימת כימיקלים מיוחדים, צריכת שיטתי של מיץ ענבים לטובה משפיע על העבודה של הגוף האנושי כולו. אבל יש צורך לדעת את המידה בכל דבר. אם אתה משתמש במשקה להרזיה, לזכור כי ישנם סוכרים במיץ.

וידאו: איך להכין במהירות מיץ ענבים לחורף