Lemongrass - proprietà benefiche e controindicazioni

La citronella è anche chiamata shizandra. La pianta è un arbusto della liana con infiorescenze di tonalità bianca, bacche rosse e sapore dolce-salato. La citronella, come suggerisce il nome, profuma di limone agli agrumi.

Composizione di citronella

Questa pianta è apprezzata per il suo contenuto di schizandrins e schizandrols, che sono oli essenziali naturali. Sono famosi per le loro proprietà battericide, antinfiammatorie, rigeneranti e toniche.

Tuttavia, è interessante notare che l'elenco finale delle sostanze in entrata dipende da quale parte specifica dell'arbusto di liana è considerata. I frutti occupano un posto speciale nel campo di utilizzo, quindi consideriamo cosa contengono.

Come parte di molti acidi, tra cui citrico, malico, tartaro e altri. Ci sono tannini, flavonoidi, composti di pectina, pigmenti coloranti, zuccheri naturali (rappresentati da glucosio e fruttosio) nella citronella.

La pianta inoltre concentra una quantità decente di polifenifenoli, questi sono esteri metilici, tonificano il corpo e puliscono i tessuti. Tra i minerali, il posto d'onore è occupato da potassio, magnesio, silicio, calcio, zinco, fosforo, ferro, rame e boro.

Ci sono nella composizione degli acidi grassi, che può sostituire il ricevimento di olio di pesce. Un sacco di iodio, molibdeno, selenio è concentrato nella corteccia della pianta. Gli steli sono dominati dagli eteri, così come i minerali sotto forma di manganese, sodio, fosforo. Citronella caloria a basso contenuto di 100 grammi. solo 11 Kcal.

I benefici della citronella

1. Per beneficiare, è necessario prendere la bacca ogni giorno, o almeno tre volte alla settimana. Tonifica il corpo, allevia l'affaticamento cronico, rinvigorisce e rafforza il sistema immunitario.
2. È utile che i frutti di liana colpiscano gli occhi, quindi la citronella viene mostrata per ricevere persone con la vista caduta. Inoltre, la bacca normalizza l'ambiente psico-emotivo di una persona, combatte la depressione e l'insonnia.
3. Non senza effetti benefici sul cervello.La stimolazione dei neuroni viene effettuata, l'attività di assolutamente tutte le importanti funzioni cognitive viene regolata.
4. C'è anche una terapia speciale a base di citronella. Si trova nel fatto che durante il mese hai bisogno di mangiare bacche, bere il tè con esso, usare brodi. Quindi rafforzi notevolmente il sistema immunitario durante la diffusione di ARVI e influenza.
5. Un'altra importante caratteristica del frutto è il miglioramento dei processi digestivi. Consumo frequente di bacche per aumentare il metabolismo, il cibo non giace nell'intestino.
6. A causa dell'accumulo di acido folico, la citronella viene prescritta alle ragazze che si trovano in una situazione delicata. Durante la gravidanza, le bacche rosse aumentano la vitalità, eliminano il liquido in eccesso, alleviano il gonfiore ed eliminano la stitichezza.

Modi per usare la citronella

1. Raramente si usano bacche fresche, perché lavorano fortemente la lingua e l'acido. Ma sul lemongrass fanno ogni sorta di tinture, decotti medicinali, tè, bevande alla frutta, vino, succo di frutta, marmellata. Anche usare la frutta in forma secca.
2. È interessante notare che nel processo di trattamento termico attraverso il forno con un convertitore citronella quasi non perde sostanze preziose.Conserva anche la parte del leone di minerali, acidi, vitamine. In primo luogo, l'essiccazione viene effettuata a 40 gradi, quindi la temperatura viene aumentata a 60 e asciugata.
3. Anche il succo tende a essere conservato a lungo. Viene preparato utilizzando un dispositivo speciale: uno spremiagrumi o la vecchia maniera attraverso un setaccio e una garza. Bevanda rinfrescante prima di assumere deve essere diluita con acqua per ridurre la concentrazione di acidi.

Regole per la raccolta e la conservazione della citronella

1. Tutte le parti della pianta della liana sono utilizzate con successo per scopi terapeutici e profilattici. Semi, corteccia, bacche, foglie - tutto questo è adatto per la raccolta e lo stoccaggio.
2. Per quanto riguarda la raccolta della corteccia, la procedura è meglio eseguita in primavera. I rampicanti sono raccolti quando la citronella inizia a dare i suoi frutti. Per preservare le proprietà medicinali delle foglie, devono essere raccolte quando i fiori sbocciano.
3. Alcuni guaritori popolari preferiscono raccogliere la massa mucosa ottenuta dal fogliame. Quindi la procedura viene posticipata fino all'inizio della caduta delle foglie. Dopo aver raccolto i germogli con le foglie vengono essiccati e disposti in sacchetti di lino.
4. Le bacche possono essere raccolte solo in forma matura, perché in questo modo si può essere sicuri che la lista chimica delle sostanze sia completamente formata. In esemplari immaturi non sarà così tanto vantaggio.
5. Nel processo di raccolta i frutti delle nappe vengono tagliati con un coltello e piegati nel cesto. L'ulteriore elaborazione dovrebbe essere effettuata durante il giorno, la citronella non può giacere a lungo.

L'uso della citronella in cosmetologia

1. Enormi preziosi che sono presenti nella composizione del frutto, permettono l'uso di estratti di citronella per scopi cosmetici. Molti produttori di prodotti per la cura del corpo includono ingredienti attivi che fanno parte di Schizandra. Di conseguenza, c'è un miglioramento nei processi metabolici nei tessuti dell'epidermide.
2. L'olio della pianta presentata illumina bene la pelle e stringe i pori, risolvendo i problemi dell'acne. L'uso sistematico del succo di citronella nutre e idrata perfettamente l'epidermide. Di conseguenza, si verifica un ringiovanimento naturale, piccole rughe e pieghe scompaiono. La pelle acquisisce elasticità naturale.
3. Per la cura quotidiana dell'epidermide, è sufficiente aggiungere 6 gocce di estratto vegetale alla crema da bambino. Grazie a questa procedura, la pelle è notevolmente ammorbidita e tonica.È anche possibile ricorrere all'utilizzo di una maschera per il viso ringiovanente.
4. Per fare questo, collegare 50 gr. panna acida rustica e 15 gr. polpa di frutta di citronella. Stendere una composizione uniforme in uno strato denso su viso, collo e decollete. Attendere un terzo d'ora, dopodiché lavare con acqua a temperatura ambiente.
5. Per rafforzare i capelli e migliorare la struttura, si consiglia di utilizzare sistematicamente l'infusione delle foglie della pianta rappresentata. Inoltre in vendita si possono trovare prodotti per la cura della pelle intorno agli occhi a base di prezzemolo e citronella. Inoltre, sono disponibili varie formulazioni per fili anti-grasso e preparati per la pelle che si sbiadisce.

L'uso della citronella nella medicina tradizionale

1. Anche la medicina ufficiale non ha scavalcato la pianta. Nelle farmacie, è possibile acquistare prodotti basati sull'estrazione del prodotto. Tali farmaci agiscono come adattogeni. La composizione è utilizzata per il trattamento e la prevenzione del raffreddore nei bambini e negli adulti.
2. Per quanto riguarda la medicina tradizionale, una ricetta efficace aiuterà a sbarazzarsi o prevenire lo sviluppo di gastrite. Macinare frutta secca in polvere. Prendere le materie prime per 3 gr. due volte al giorno. Lo strumento aiuta ad aumentare la pressione sanguigna.
3. Decotti decotti aiuteranno a sbarazzarsi dello scorbuto. Trasformare in poltiglia 50 gr. frutta fresca e posto in un contenitore di smalto. Versare in 300 ml. acqua bollente Far bollire gli ingredienti per circa un quarto d'ora nel bagno di vapore. Prendi la composizione di 30 ml. due volte al giorno.

Controindicazioni magnolia

1. La citronella è molto popolare nella medicina tradizionale e ha grandi benefici per il corpo umano. Come ogni prodotto, le materie prime hanno i loro svantaggi sotto forma di controindicazioni. È vietato prendere la citronella con intolleranza individuale.
2. Vale anche la pena notare che il prodotto può danneggiare significativamente una persona con ridotta attività cardiaca, aumento dell'eccitabilità, ipertensione, epilessia, distonia vegetativa-vascolare, alta pressione intracranica, insonnia e malattie infettive che si verificano in forma acuta.
3. Non è consigliabile includere la citronella nella dieta durante l'allattamento e durante la gestazione. Inoltre, non dare il prodotto a bambini che non hanno compiuto 12 anni. Se necessario, consultare uno specialista. Il fatto è che la citronella è considerata un potente stimolante.
4. Se si abusa la materia prima, presto si verificherà un forte mal di testa, inizierà la tachicardia, problemi di sonno, una reazione allergica apparirà. Se si è di fronte a un simile, interrompere immediatamente l'assunzione del prodotto. In futuro, vale la pena ridurre in modo significativo la porzione della composizione consumata.

Nell'orientamento medico e cosmetologico, la pianta è più spesso usata in forma essiccata che fresca. Ma in cucina, vari intrugli, tè e infusi fatti con la citronella fresca sono fatti sulla base dei frutti.

Video: proprietà medicinali della citronella