Hogyan lehet megtanulni gyorsan olvasni és megjegyezni az olvasást

Sokan szeretnék növelni az olvasás sebességét, hogy igazi élményt nyújtsanak a könyvek tanulmányozásában. Az olvasható képességek megőrzésének képessége szintén fontos, ez a funkció segít a memória javításában. A tapasztalt szakemberek gyakorlati ajánlások alkalmazását javasolják. Céljuk a memória és az általános információk érzékelése javítása. Tekintsük meg a fontos szempontokat, válasszuk ki a fő dolgot.

Hozzon létre feltételeket az információ észleléséhez

1. Az olvasás sebességének javítása érdekében hozzon létre egy kényelmes környezetet. Elég egy kényelmes hely, egy puha kanapé vagy egy szék, közepesen erős fény kiválasztása. Az olvasást nem szabad zajjal végezni, különben többször kell átfutni az anyagon.
2. Az optimális körülmények hiányában a figyelem eloszlik, nem emlékszik arra, amit olvasott. Ezért nem kell a tömegközlekedésben könyveket venni, vagy a TV-készülék bekapcsolásakor.
3. Olvasson el egy külön szobában, ahol nincs más háztartás. Ha lehetséges, tanulmányozza a természetben könyveket a madarak csípése és a könnyű szellő alatt. Fontos, hogy olvassa el magát, hogy semmit ne zavarjon meg.
4. A legmegfelelőbb idő kora reggel (07: 00-11: 00). Ébredés után a fej elég jól működik, ami a legfontosabb, ne felejtse el reggelizni. Ha nem tud reggelente olvasni, töltse az eljárást délután.
5. Sokan szeretnek esténként egy könyvet csomagolni. Ebben az időben azonban az információ a legrosszabbra felszívódik. Is, nem lehet olvasni étkezés után, győződjön meg róla, várjon 30-45 perc. Ellenkező esetben a test élelmiszer-emésztéssel foglalkozik, aminek következtében nincs ideje az információk asszimilálására.

Jelölje ki a fő dolgot

1. A koncentráció növelése és az információk jobb megismerése, az anyag tanulmányozása és a legfontosabbak kiválasztása. Szóval emlékszel arra, amit sok erőfeszítés nélkül olvassz, mert a lényeg egyértelmű lesz.
2. Egy egyszerű példát adunk, amely segít megoldani a problémát. Javaslat: „Külföldre mentünk a szüleinkkel, hogy élvezhessük az azúrkék tengerét.” A jelentés a következő kulcsszavakból fog kitűzni: „mi-vakáció-tenger”. Nem szükséges mindent elolvasni, túl sokat hagyni.
3. Ily módon csökkentheti az információk feldolgozásának idejét anélkül, hogy elveszítené a jelentést. Ezt a technikát kívánatos használni kis szövegek, például magazinok, újságok, szociális hálózatokban történő olvasása során.

A regresszió kizárása

1. A regresszió azt jelenti, hogy ugyanaz a mondat / kifejezés többször egymás után olvasható. Ebben az esetben nem számít, hogy szándékosan vagy nem. Ezek az intézkedések jelentősen növelik az olvasás időtartamát, de nem adnak megértést arról, hogy mi történik.
2. A regresszió akkor jelenik meg, ha a szöveg jelentése elveszik. Kiderül, hogy a személy visszatér a mondat elejére, vagy ami még rosszabb, a keresendő bekezdés. Az ilyen helyzetek elkerülése érdekében ceruzát, könyvjelzőt vagy ujját használhat. Jelölje ki azt a helyet, ahol korábban leállt.
3. Más emberek kezdenek visszafejlődni, amikor nem értik először a jelentést. Megszabadulhat a funkciótól, de figyelmesnek kell lennie. Amikor leülsz olvasni, koncentrálni, csak akkor lépj tovább a szöveggel.
4. Hiba, ha feltételezzük, hogy az olvasás egy passzív cselekvésre utal. Az információ feldolgozása során az agy eléggé erősen részt vesz, így a cselekvés koncentrációt igényel.Ennek eredményeképpen teljesen megszünteti a regressziót, ezáltal felgyorsítja a szövegfeldolgozás sebességét és javítja az információk észlelését.
5. Érdemes meghatározni, hogy mennyire fontos az Ön által olvasott információ. Ha újra értelmezés nélkül érti a lényeget, ne térjen vissza a bekezdéshez újra és újra. Így csak időt töltesz.

Ne olvassa szavakkal

1. A sebesség lassan lassul, ha egyszerre egy szót olvas. Cserélje ki a rossz technikát az információfeldolgozással, mondatokkal vagy mondatokkal.
2. Például, a helyzet így fog kinézni: „autó a garázsban” vagy „autó + + garázs”. A kevésbé képzett olvasók a második elv alapján fognak eljárni, amely nem tekinthető helyesnek.
3. Az agynak van egy jó tulajdonsága, hogy kitöltse a mondat bizonyos szegmensében talált hiányosságokat. Az „autó a garázsban”, mint „autó”, „garázs” olvasható, az előzetet a tudatalatti szinten automatikusan helyettesíti.
4. Ily módon ismét visszatérünk a kulcsok kiválasztásához egy egész mondatból vagy kifejezésből. A feldolgozott információk mennyiségét 45-50% -kal csökkenti, ami jelentősen növeli az olvasás sebességét.

Ne beszélje a szöveget az ajkával

1. Sokan tévednek, amikor az olvasás folyamán a fejükben lévő szavakat görgetik, vagy szájukkal mondják. Ezt a funkciót subvokalizációnak nevezik. Hogy befolyásolja az olvasás sebességét.
2. Természetesen a gyermekeket az információ hasonló módon történő fogadására és érzékelésére tanítják, de a sebesség nem számukra fontos. Az Ön esetére a subvokalizáció megnehezíti az információk gyorsabb észlelését, mivel nem villámgyorsan beszél. Ez sokkal gyorsabb lehet az elmében.
3. Ha megszabadulsz a szavakkal beszélt szavakkal, a sebesség 2-3-szor nő, ami vitathatatlan előny. A szubvokalizáció kizárásához elegendő egy olvasási időszakhoz egy fogpiszkálóval vagy édességgel szájt venni. Mostantól kezdve el kell olvasnod azt, amit tudatosságnak nevezünk, anélkül, hogy morognánk.

Ugrás, amit már tud

1. Az olvasás és az információk jobb megismerése érdekében ki kell hagynia a felesleges részeket. Ezek közé tartozik olyan információ, amely nem hordoz jelentést. Elég könnyű megállapítani, hogy mely alszakaszokat érdemes megcélozni.
2. A manipulációk végrehajtásához szkennelje be a szöveget, kiemelve a kulcsszavakat (vagy azok hiányát). Elolvashatja az összes bekezdés első mondatát, tisztázva a lényeget. Egy ilyen kurzus segít megérteni a tartalmat és meghatározni, hogy az idejük szövege megéri-e vagy sem.
3. A módszer különösen akkor releváns, ha meg kell értenie a könyv külön fejezetét vagy szakaszát (ha nem találja a szükséges információkat). Ez vonatkozik az emlékiratokra, a referenciakönyvekre stb. Az emberi természet határozottan ellenzi, de így jobban megértheti a lényeget és növeli az olvasás sebességét.
4. Ezen túlmenően, ha a könyv nem kívánja, vagy nem viseli a jó, akkor ne olvassa el. A legtöbb munkát többnyire rosszul írják, nem tükrözik a fogalmat. Olvassa el az egyes kiadások 7% -át, majd válassza ki a legmegfelelőbbet.

Olvassa el az anyagot.

1. Az olvasási sebesség javítása érdekében tanulmányozza az anyagot a nagyszabású feldolgozás előtt. Ehhez nézze át az egyes bekezdések első és utolsó mondatait. Ügyeljen a félkövér vagy dőlt betűvel.
2. Az ilyen műveletek segítenek megérteni, ha érdemes-e a fejezetet teljesen elolvasni, vagy törölni lehet. Ne hagyja ki a főcímeket, mint általában, jellemzik a lényeget.
3. A szelektív olvasás eredményeként teljes képet kap a szöveg összes összetevőjéről. Ha szükséges, visszatérhet egy adott bekezdéshez, és részletesebben tanulmányozhatja.
4. Az anyag előzetes tanulmányozásának technikája megkönnyíti a korábban láthatatlan könyv észlelését, memorizálását és olvasását.Így gyorsan feldolgozhat egy összetett cikket vagy tudományos publikációt.

Tanítsd meg a memóriádat

1. Ha nehézségekbe ütközik az olvasott információk emlékezése, fejlessze a memóriát. Kiváló lehetőség egy idegen nyelv vagy szavak külön tanulmányozása. Tanulhat otthon vagy beiratkozhat a megfelelő iskolába. A készség hasznos mindennapi életben (munka, utazás stb.).
2. A memória gyakorlásához kezdje el a versek olvasását, majd jegyezze fel őket. A vizuális észlelés javítása érdekében rendszeresen ellenőrizze a bonyolult képeket vagy képeket, próbálja meg emlékezni a kép minden részletére.
3. A memória javításának másik módja a szavak helyes elhelyezése. Például kérje meg a háztartások tagjait, hogy írjanak be 12 szót egy másik sorrendben. Olvassa el őket, tegye félre, majd próbálja meg reprodukálni a szekvenciát egy külön lapon. Ismételje meg az eljárást naponta kétszer 7 alkalommal. Fokozatosan növelje a listán lévő szavak számát, próbálja meg emlékezni a sorrendjükre.
4. A világ tapasztalt gondolatai egyhangúlag azt mondják, hogy amikor olvasáskor rendkívül fontos a memória fejlesztése. Ha kutatásról beszélünk, a szakértők megállapították, hogy a könyv elolvasása után egy ember emlékszik a tartalmának mintegy 18-22% -ára. Minél rosszabbak a szöveg feldolgozásának feltételei, annál katasztrofálisabb hatással van az észlelésre és asszimilációra.
5. Ismert, hogy az életkor közvetlenül kapcsolódik az agy azon képességéhez, hogy emlékezzen az információkra. Az iskola és az intézet elhagyása után sokan abbahagyják a memória fejlesztését, de ezek az intézkedések tévesek. Fontos, hogy mindig vonatozzon, különben nem lesz képes a legkisebb komplex töredékek rögzítésére.
6. A könyv műfaja és az olvasás öröme befolyásolja a tanulási sebességet. Ha tetszik a telek és a tárgy, a memorizálás százalékos aránya automatikusan 1,5-2-szeresére nő. Ezért fontos az Ön számára megfelelő irodalom kiválasztása.

Ne mozgassa a szemét

1. Ha emlékszel arra a pillanatra, amikor egy kisgyerek megtanít olvasni, megértheted az alábbiakat. Csádnak azt mondják, hogy gondosan meg kell nézni az olvasandó szót, mielőtt továbblépne a következőre. Gyermekek esetében ez a lépés részben helyes, de már a jövőben kudarchoz vezet.
2. Ismeretes, hogy az agy a perifériás látás miatt nagyobb mennyiségű információt rögzít a szemen keresztül. Ennek eredményeként egynél több szót is lefedhet, és 4-5, mindez a szöveg összetettségétől függ. A „megállás” gyakorlata hátrányosan befolyásolja az olvasás sebességét.
3. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a rossz szokásoktól, lazítson az arc és a szemizmok előtt a szöveges munka előtt. Ennek eredményeként megtekintheti az oldal nagy részét. Próbáljon meg legalább 4-5 szót olvasni, csak tovább mozgatni a szemét.

Meglehetősen nehéz megtanulni, hogyan lehet gyorsan elolvasni és később elmenteni a kapott információkat. A gyakorlat azt mutatja, hogy a memóriában az összes vizsgált anyagnak csak 20-30% -a van. Jelölje ki a fő dolgot, zárja ki a regressziót, ne mondja ki a szöveget az ajkával, ne olvassa szavakkal. Ugrás azokra a fejezetekre, amelyeket már tud. Vizsgálja meg a bekezdéseket, mielőtt folytatná a tömeges feldolgozást. Tanítsd a memóriát edzés közben, ne mozgassa a szemedet.

Videó: hogyan lehet elolvasni és elolvasni az olvasást