Cilantro - korisna svojstva i kontraindikacije

Kinza se zaljubio u mnoge zbog zanimljivog okusa, svestranosti i bogatstva korisnih svojstava. Široko se koristi ne samo u kuhanju, nego iu dijetetici, kozmetologiji i alternativnoj medicini. Da bi se zdravlje ispravno ispravilo zelenilom, potrebno je ispitati i podatke o njegovim kontraindikacijama.

Sastav i svojstva cilantra

Biljka nije uzaludna kao ljekovita. Korisna svojstva su rezultat dolaznih spojeva koji imaju pozitivan učinak na zdravlje.

Kao dio velike količine vitamina K daje se, što je odgovorno za sastav krvi i jačanje njenog zgrušavanja. Uz pomoć kaše iz cilantra, možete izliječiti posjekotine i krvareće rane.

U zelenu ribicu uključen je i tokoferol, član skupine prirodnih antioksidanata. Vitamin E je važan za parove koji planiraju začeti dijete. On priprema trudnicu i oca za rađanje.

Ne radi bez vitamina P, koji pozitivno utječe na krvne kanale. Ovaj element stimulira neurone mozga, koristi se za sprječavanje moždanog udara i senilne demencije. Uz nedostatak tvari u tijelu razvija proljev, dermatitis.

Časno mjesto u sastavu zelenila dodijeljeno je vitaminima, koji su uključeni u skupinu B. Od njih ima smisla odabrati kolin, folnu kiselinu, niacin, riboflavin, tiamin, piridoksin i druge. Svi oni imaju pozitivan učinak na ljudski živčani sustav, suzbijaju nesanicu i kronični umor.

Kolin u kombinaciji s pantotenskom kiselinom stimulira istjecanje žuči, što dovodi do poboljšanja jetre i obnove njezine strukture. Folna kiselina je potrebna za pravilno formiranje fetusa u maternici trudnice.

Biljka nije lišena vitamina A, koji djeluje kao prirodni tip antioksidansa. Zeleni su poznati po beta-karotenu, vrijedni su za zdravlje očiju i povećanu oštrinu vida.

Prednosti cilantra

Cilantro je poznat po svojim pozitivnim učincima na tijelo:

1. Čisti jednjak od stagnacije, pridonosi probavljivosti hrane.
2. Uklanja otrovne tvari, otrove različite prirode, detoksikacijom.
3. Jača peristaltiku probavnog sustava.
4. Pomaže u mršavljenju.
5. Uklanja podbulost zbog diuretskog učinka.
6. Uklanja kolesterolne plakove čišćenjem krvnih kanala.
7. Pomaže tijelu da brže probavi tešku hranu bez vaganja želuca.
8. Povećava apetit, stoga se preporuča ljudima da dobiju nakon bolesti.
9. Ublažava povraćanje i mučninu u slučaju trovanja, toksikoze.
10. Akumulira dijetalna vlakna i pektin, koji čiste crijeva i sprječavaju rak jednjaka.
11. Prikazuje tekućinu, stoga eliminira edem tijekom trudnoće.
12. Dezinficira usnu šupljinu, bori se s krvarenjem zubnog mesa i lošim dahom.
13. Koristi se za ublažavanje mamurluka nakon oluje.
14. Smanjuje krvni tlak, pogodan za hipertenzivne bolesnike.
15. Bori se s bolnom zuboboljom.
16. Smanjuje intrakranijski tlak i time potiskuje učestalost migrene.
17. Normalizira rad srca, sprječava srčani udar, ishemiju, moždani udar.
18. Uvodi se u jelovnik dijabetičara, jer smanjuje koncentraciju šećera u krvi.
19. Olakšava nesanicu, živčanu napetost, apatiju.
20. Zelena kaša se koristi za liječenje dermatoloških bolesti.

Postoji mnogo eteričnih ulja u cilantru, koji su učinkoviti u borbi protiv infekcija i gljivica različitih etiologija.

Cilantro za trudnice

1. Ako dama koja je u zanimljivom položaju nema bolesti i kontraindikacija, cilantro se mora unijeti u dnevni meni. Obilje vitamina skupine B pridonijet će činjenici da će se fetus u maternici razviti u skladu s terminom gestacije.
2. Zeleni poboljšavaju probavni sustav. Kao što znate, trudnice pate od zatvora i žgaravice. Cilantro će tijekom trudnoće olakšati takve delikatne probleme.
3. Ranije je rečeno da biljka ima sposobnost uklanjanja viška tekućine. S obzirom na to, sindrom teških nogu nestaje, smanjuje se oteklina lica i udova.
4. Kada se toksikoza, koja se obično javlja u ranom razdoblju, može jesti svježe bilje. To nije lošije od ljekovitih odvaraka i trešanja uklanja mučninu i potiče bolju probavljivost hrane.
5. Međutim, kako se ne bi naštetilo zdravlju djeteta tijekom dojenja, cilantro treba izbjegavati 3-5 mjeseci nakon rođenja. Inače bi mlijeko moglo biti gorko, dijete jednostavno odbija jesti.

Alergija Cilantro

1. Ne smijete pogrešno smatrati da zelenila imaju antialergijska svojstva. Skuplja mnogo estera koji mogu uzrokovati alergije kod osoba s osjetljivim tijelima.
2. Negativna reakcija očituje se u obliku bolnih grčeva u trbuhu, povraćanja, mučnine, urtikarije (pruritus), poremećaja stolice i probave općenito.
3. Pri najmanjoj sumnji na alergije odmah popijte antihistaminik. Inače se može razviti edem larinksa. Ako sumnjate u reakciju tijela, počnite istraživati ​​cilantro s 1 listom.

Cilantro u narodnoj medicini

1. Ako imate problema s probavnim traktom. Ako ste narušili aktivnost gastrointestinalnog trakta, trebali biste koristiti jednostavan recept za ponovno uspostavljanje normalnog funkcioniranja unutarnjih organa. Mash 20 gr. sjeme. Sipati sirovine 1 l. kipuću vodu. Pričekajte trećinu sata. Uzmi 200 ml. piti nakon svakog obroka.
2. S lošim dahom. Da biste se nosili s prilično neugodnim i čestim problemom, trebali biste se poslužiti jednostavnim načinom. Ovaj alat također se nosi s užasnom aromom alkohola i duhana. Spojite u tavi 15 gr. osušene sirovine i 400 ml. kipuću vodu. Sastav kuhajte 10 minuta. Nakon hlađenja, ako je potrebno, isperite usnu šupljinu.
3. Nervni slom. Da biste se nosili s depresivnim stanjem i stabilizirali živčani sustav, trebali biste uzeti 30 grama. biljke i miješati 110 grama. votka. Insistirajte proizvod u staklenoj posudi oko 2 tjedna. Procijedite sastav i uzmite 50 kapi dnevno tijekom 10 dana. Tinktura ima antikonvulzivna, sedativna i antidepresivna svojstva.

Cilantro u kozmetologiji

1. Korisni sastojci biljke imaju pozitivan učinak na kožu i kosu lijepog spola. Cilantro je često uključen u razne maske i proizvode za njegu tijela. Sirovina sadrži kafeične i klorogene kiseline. Takvi se enzimi odupiru razvoju raka kože.
2. Biljke eteričnog ulja često se miješaju u dnevne kreme. Ovaj alat hrani i vlaži kožu. Sustavna upotreba kompozicije će izgladiti nepravilnosti, nabore i fine bore.
3. Također se bori protiv masne kože i akni. Sastav uklanja sve upalne procese. Ova kozmetika se posebno preporučuje za primjenu u toploj sezoni. Ulje, koje se apsorbira u kožu, štiti tkiva od negativnih učinaka ultraljubičastih zraka.
4. Decoction na temelju biljke je naširoko koristi kao ispiranje kose. Folikuli kose se u potpunosti hrani esencijalnim tvarima. Struktura kose značajno je ojačana, što sprječava dio kose.Ljekovito odljev učinkovito bori protiv peruti i seboreje.

Cilantro kontraindikacije

1. Cilantro je strogo kontraindiciran u prisutnosti individualne netolerancije na sastojke. Prisutnost eteričnih ulja može potaknuti razvoj alergijske reakcije.
2. Budite oprezni s proizvodom tijekom trudnoće. Tijekom dojenja, začin je bolje isključiti iz prehrane. Za veću uvjerljivost obratite se liječniku.
3. Ako se proizvod zloupotrebljava, primjećuju se nesanica i oštećenje pamćenja. Također, žene mogu doživjeti hormonski neuspjeh. Gubi menstrualni ciklus.

Sva korisna svojstva cilantra treba razmotriti u smislu toga koji su elementi sadržani u sastavu. No, učinak zelenila na tijelo je nejednak, sve ovisi o početnom stanju ljudskog zdravlja.

Video: ljekovita svojstva i kontraindikacije cilantra