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एक गर्भवती महिला का स्वाद व्यसन एक असली लॉटरी है: कुछ लोग मीठे चीजें खाते हैं, कोई आनंद से फल खाता है, और कुछ लोगों के लिए जीवन नमकीन और मसालेदार खीरे के बिना मीठा नहीं होता है। यहां तक कि एक धारणा भी है कि प्रारंभिक चरणों में बच्चे के लिंग का निर्धारण होता है। अगर एक महिला मीठे व्यवहार पर खींचती है, तो शायद वह लड़की की उम्मीद कर रही है। अगर वह मांस और मसालेदार व्यंजनों के लिए ईमानदार भावनाओं से उबरती है - एक हीरो पैदा होगा। सबसे लगातार गैस्ट्रोनोमिक प्राथमिकताओं में से एक सरसों है। इसके साथ कई मांस व्यंजन खाए जाते हैं, इसे साइड डिश में जोड़ा जाता है, सरसों के बिना भी साधारण सॉसेज बहुत स्वादिष्ट नहीं लगते हैं। लेकिन गर्भावस्था के दौरान उत्पाद सुरक्षित है? आप कितना सरसों खा सकते हैं ताकि आप को और अपने दिल को अपने दिल में नुकसान न पहुंचाए? आइए मसालेदार मसाले से निपटने और अपने सभी सवालों के जवाब देने का प्रयास करें।
गर्भावस्था के दौरान सरसों के उपयोगी गुण
सरसों एक पौधे है जो एक वर्ष बढ़ता है। छोटे मटर के साथ ग्रीष्मकालीन फली में पीले फूलों से बने होते हैं। मटर इकट्ठा करने के बाद, सरसों पाउडर, sieved और पैक में जमीन है। कभी-कभी सरसों को पाउडर के रूप में बेचा जाता है, लेकिन अक्सर इसे मोटे खट्टा क्रीम के रूप में तैयार करने के लिए तैयार किया जाता है। कई प्रकार के सरसों हैं, जिनमें से प्रत्येक का विशेष स्वाद और सुगंध है। सरसों न केवल एक स्वादिष्ट मसाला है, यह भी एक उपयोगी स्वाद एजेंट है।
- सरसों की भूख बढ़ जाती है - इसका तेज स्वाद रिसेप्टर्स को परेशान करता है, एक व्यक्ति आनंद के साथ मुख्य पाठ्यक्रम लेता है। यह उन मम्मी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो खराब खाते हैं या वजन नहीं लेते हैं। जब सरसों को खाने से पूरी तरह से इंकार कर दिया जाता है, तो सरसों का विषाक्तता का आदर्श समाधान होता है। यहां तक कि यदि आप दोपहर का भोजन या रात का खाना नहीं चाहते हैं, तो सरसों के साथ राई की रोटी का एक टुकड़ा खाएं, भूख जल्द ही दिखाई देगी। जबकि सरसों की भूख बढ़ जाती है, यह अतिरिक्त वसा के संचय में योगदान नहीं देती है। तथ्य यह है कि मसाला का तेज स्वाद चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, वसा जलने को बढ़ावा देता है - यह युवा माताओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो जन्म देने के कुछ महीनों के भीतर आकृति वापस करना चाहते हैं।
- वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि सरसों एक घातक ट्यूमर और कैंसर कोशिकाओं के विकास के गठन को धीमा कर देता है। दुर्भाग्यवश, गर्भावस्था के दौरान कभी-कभी जानना महत्वपूर्ण होता है, इस अवधि के दौरान किसी भी प्रक्रिया में तेजी आती है।
- सरसों लार और एंजाइमों के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इस कारण से, प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए भारी मांस व्यंजनों के साथ मसाला परोसा जाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है जो अक्सर दिल की धड़कन, सूजन और पेट फूलना से ग्रस्त हैं।
- सरसों का हल्का रेचक प्रभाव होता है, गर्भावस्था के दौरान यह बेहद जरूरी है। भविष्य की माताओं में कब्ज बहुत आम है, प्रोजेस्टेरोन उत्पादन की पृष्ठभूमि के खिलाफ आंत की धीमी गति से पेरिलोस्टैटिक, एक आसन्न जीवनशैली, नशे में पानी की एक छोटी मात्रा, एक अस्वास्थ्यकर आहार इत्यादि दोष देना है।
इसके अलावा, सरसों में इसकी संरचना विटामिन और ट्रेस तत्व शामिल हैं। वे आपको महत्वपूर्ण पदार्थों की कमी को भरने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और शरीर को स्वर में लाने की अनुमति देते हैं।
हानिकारक सरसों - जो उत्पादित contraindicated है?
उत्पाद के सभी उपयोगी गुणों के बावजूद, सरसों काफी आक्रामक है, इसका उपयोग अप्रिय परिणामों का कारण बन सकता है।सबसे पहले, मसाले पेट की बीमारियों में contraindicated है, सरसों पहले से ही सूजन श्लेष्मा परेशान कर सकते हैं। जब गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर मसाला सख्ती से contraindicated है! कुछ लोगों के पास सरसों के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, जो त्वचा की धड़कन, दिल की धड़कन, जलन और पेट दर्द, खांसी का एक गंभीर हमला के रूप में प्रकट हो सकती है। सरसों के दस्त होने पर, विशेष रूप से अगर आंत कमजोर हो जाते हैं। लगातार और अनियंत्रित खाने के सरसों के साथ, पेट में गंभीर दर्द, आंतों का पेट, सांस की तकलीफ, कमजोरी और तेज दिल की धड़कन विकसित हो सकती है। मसालों के उपयोग के लिए विरोधाभासों में गुर्दे, तपेदिक, पेट की अम्लता में वृद्धि के साथ समस्याएं देखी जा सकती हैं।
कॉस्मेटोलॉजी में सरसों
इसकी प्रतिक्रिया की जांच के लिए त्वचा पर प्री-मास्क का परीक्षण किया जाना चाहिए। यदि त्वचा के आवेदन के बाद एक मजबूत लाली, सूजन, छाला या खुजली होती है, तो कॉस्मेटिक प्रक्रिया को त्याग दिया जाना चाहिए। मास्क को आधे घंटे तक रखें, फिर शैम्पू का उपयोग करके गर्म पानी से कुल्लाएं। हर हफ्ते यह मुखौटा करें, और कुछ महीनों के बाद बालों को गिरना बंद हो जाएगा, गंजा धब्बे कड़े हो जाएंगे।
सरसों लगभग हर रूसी व्यक्ति की मेज पर है। खुशी के साथ मसालेदार सैंडविच पर फैल गया, इसमें दाढ़ी और मांस, मशरूम, सेम के फली डुबकी डाली गई।सरसों के बिना एक भी समुद्री डाकू नहीं करता है, यह नाखूनों के लिए सॉस में जोड़ा जाता है, सरसों सीज़र सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अनिवार्य घटक है। यदि आप गर्भवती हैं, तो यह स्वादिष्ट और मसालेदार मसालों से इनकार करने का एक कारण नहीं है। सरसों खाओ - हमेशा स्वस्थ और खुश रहो!
वीडियो: शरीर के लिए सरसों
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