Kirsebærsaft - Sundhedsfordele og skade

Hvis du ikke kan lide denne unikke drink, er det kun at kramme dig og græde. Hvis du vil, så siger en velkendt Internet meme: "Omagat! Hvilken lykke! "

Så kirsebærsaft. Dens fordele og skader er emnet i vores artikel. Vi læser og undrer os.

Hvad er skadelig kirsebærsaft

Faktisk er al skaden fra drikken indeholdt i syren. Organisk oprindelse, det irriterer aktivt slimhinderne i fordøjelseskanalerne. Derfor er kirsebærsaft kontraindiceret til personer med:

• mavesår og duodenalsår
• gastritis (høj surhedsgrad)
• nyresygdom
• leversygdomme

Forresten er der to andre kategorier af mennesker, der ikke kan drikke kirsebærsaft. Disse er små børn (alder op til 12 måneder). Fordi en allergisk reaktion kan forekomme og som et resultat diatese. Og mennesker med individuel intolerance.

Alle andre kan drikke juice fra kirsebær og endda brug for det. Læs nedenfor hvorfor.

Hvad er brugen af ​​kirsebærsaft

Sammensætningen af ​​denne drik er så mættet med vitaminer, mineraler og sporstoffer, at det med rette kan kaldes mirakuløs. Med regelmæssig brug har den en gavnlig effekt på hele menneskekroppen.

Enhver stenfrugtkultur indeholder pektiner. Disse er mystiske stoffer, der sikkert kan kaldes kropsdeltagere. De er helt rene:

• fartøjer fra atherosklerotiske plaques
• muskel toksiner
• hele kroppen af ​​frie radikaler
• tarmene fra toksiner
• hud fra udsættelse for skadelige stoffer

Forresten er disse stoffer den vigtigste komponent i produktionen af ​​lægemidler til toksicering. Faktisk anbefales det at drikke kirsebærsaft til atleter før en træningsøvelse. Han hjælper også musklerne til at komme sig.

Diabetes Cherry Juice

Forbidden! Stærkt. Drikken indeholder en enorm mængde sukker, så det glykæmiske indeks anses for absolut uacceptabelt for dem, der allerede lider af sygdommen.

Samtidig er det netop som et profylaktisk middel til diabetes for mennesker i fare - det betragtes som et ideelt middel. Inulin, indeholdt i juice i store mængder, normaliserer intelligent metabolske processer i kroppen. Takket være denne forebyggelse reduceres risikoen for diabetes med 30%. Enig, dette er en meget god indikator, uden at tage hensyn til stoffet.

Kirsebær på beskyttelse af leddene

Tørre statistikker viser, at arthritis, gigt og artrose er for nylig blevet meget yngre. Vi finder ikke grundene til, det er en anden samtale. Men vi skynder os at behage fans af kirsebærsaft. For det første har den forebyggende evne til at forhindre disse sygdomme. For det andet, hvis sygdommen stadig formåede at få dig allerede, så bekymre dig ikke. Kun 2 kopper kirsebærsaft om dagen - og smerter i de betændte ledd forsvinder.

Selvfølgelig er drikkevaren ikke et 100% panacea for sygdommen. Dette er ikke en kur. Men som et supplement i den komplekse terapi - det er ret et stof.

Det er vigtigt! Kirsebærsaft reducerer urinsyre niveauer og fjerner det fra kroppen. Det er også forebyggelsen af ​​nyresygdom.

Åh, de antioxidanter!

Som du ved, er kirsebær ikke i sidste ende på indholdet af antioxidanter. Ordet er lang tid alt på høringen. Næsten alle reklamer lyder. Hvad handler det om? Og brugen af ​​kirsebærsaft i denne henseende?

Antioxidanter er meget nyttige ledsagere. De er:

• Toksiner og frie radikaler fjernes fra kroppen.
• Ryd fartøjer med atherosklerotiske plaques og forhindre iskæmi og hypertension.
• Forynge huden indefra.
• Hæmmer aldring

Som du kan se, meget nyttige kammerater, disse antioxidanter.

Kirsebærsaft til skønhed

Hvem er hvad, og vi handler om pektiner. Hvert år viser forskning mere og mere nyttige egenskaber ved disse stoffer. For eksempel blev der for nylig fundet en forbindelse mellem pektiner og kroppens egen syntese af B-vitaminer.

Men det er disse vitaminer, der er ansvarlige for tilstanden af ​​hår, negle og menneskelig hud. Derfor kære damer! Vær meget opmærksom på kirsebærsaft. Begynd at bruge det dagligt i små portioner. Drikke i sæson og høst til fremtidig brug.

Fordi den tid, naturen har afsat til at samle kirsebær, er for kort. Og du vil være smuk hele året rundt.

Er interessant. Vitaminer Hos kvinder gives ikke kun ekstern skønhed. Indre fred og harmoni afhænger også af dem. For at nervesystemet fungerer korrekt, er det nødvendigt at kombinere fosfor, magnesium og vitaminer fra gruppe B. Alt dette er indeholdt i kirsebærsaft i næsten perfekte proportioner.

Er det muligt at kirsebærsaft gravid

Meget meget muligt og nødvendigt! Der er et sådant stof - folsyre. Fremtidige moms har brug for det. Faktisk er fostrets normale dannelse umulig.

Derudover er det folsyre, der er ansvarligt for de bloddannende organers kompetente arbejde. Mængden af ​​hæmoglobin i blodet og kvaliteten af ​​røde blodlegemer er direkte afhængige af det.

Nogle læger anbefaler endda at tage en vis mængde kirsebærsaft på daglig basis for hurtigt at komme sig fra vanskelige fødsler med stort blodtab.

Rådet. Sygeplejersker skal vælge kirsebærsaften. For at hæve niveauet af hæmoglobin i blodet anbefales et naturligt produkt af egen produktion. Eller i det mindste fra betroede kilder. Emballager og flaskeformer af drikken er som regel ikke juice. Ofte er det bare restaureret nektar eller endda aromatiseret vand.

Blodkirsebær

Mere præcist for kredsløbssystemet. Traditionel medicin siden oldtiden brugt kirsebærsaft til overdreven tung menstruation og livmoderblødning. Men ikke kun. Laboratorieundersøgelser har vist, at indholdet af PP-gruppens vitaminer i drikken bare går ud af skalaen. Dette stof er ansvarlig for styrken af ​​blodkar og normalisering af blodkoagulation.

Af den måde giver denne funktion dig mulighed for at bruge kirsebærsaft som et stærkt sårhelende middel. Denne kendsgerning vil være interessant for mødre til små børn. De falder ofte og beskadiger knæ med albuer. Smøring af et skrigende barn med en helbredende salve er altid problematisk. Men for at drikke kirsebærsaften af ​​noget arbejde gør det ikke.

Interessante fakta

Vidste du, at en del af kirsebærsaft erstatter 19 portioner af enhver anden saft i sammensætningen? Nu ved du det.

I krigernes gamle dage, efter et hårdt slag, var det otpivali med kirsebærsaft. Han gav kroppen styrke til en hurtig genopretning og genvandt styrke i tilfælde af tilbagegang.

For gastrit med lav surhedsgrad vil kirsebærsaft eliminere behovet for at anvende saltsyre eller farmaceutisk mavesaft. Bare tag det ikke koncentreret. For den bedste effekt fortyndes kirsebærsaften med foråret eller kogt vand. Og det er også uønsket at blande drikken med andre saft. Det vil være spild. Kirsebærkompositionen er trods alt mange gange stærkere og mere aktiv end nogen andre.

Nå, hvordan? Kirsebærsaft overraskede dig? Fordel og skade ramte? Og du vidste ikke om hans mirakuløse egenskaber. Så på et overskæg, vand din familie og bare nyd den gode smag.

Video: hvordan man laver kirsebærsaft