Hvordan lærer man smil smukt: nyttige tips

De fleste mennesker i den moderne verden drømmer om et smukt charmerende smil. Når forretningsmøder eller nye bekendtskaber er et sådant kriterium, anses en indikator for succes og godwill hos personen. At finde et smukt smil er let, selv på trods af nogle nuancer. Overvej effektive måder at lære dette på.

Vurder dit udseende

1. Brug din egen refleksion i spejlet, smil på den sædvanlige måde og fryse. Nødvendigt vurdere alle mangler i udseende.
2. Se nærmere på, hvor meget du grin, hvis din tandkød er synlig. Vurder krumningen og tilstanden af ​​tænderne. Tøv ikke med i øvelserne, ingen ser dig.
3. Hvis du ser synlige fejl, skal du prøve at begrænse smilet med dine læber og ikke tande dine tænder. Hvis det er muligt, brug en tandlæge.
4. Først og fremmest genoprette alle dine tænder, hvis de mangler. Derefter, hvis det er nødvendigt, ty til braces. Derefter blanke tænderne og lære at smile igen.

Læg mærke til læberne

1. Vær opmærksom på læbernes tilstand. Først og fremmest bør de se ud som en ordentlig måde. Sørg for, at dine læber altid er i god form. De bør ikke have revner og peeling.
2. Før du begynder at smile i din mund fuld, skal du betale den nødvendige opmærksomhed på læbepleje. Brug kosmetiske næringsstoffer. Drik et kompleks af vitaminer, følg kosten.
3. Hvis du naturligvis har tynde læber, skal du ikke markere dem med lyse læbestift. Som et resultat af sådanne manipulationer viser udsigten sig at være uæstetisk og udfordrende.
4. Prøv at understrege læber med naturlige nuancer eller visuelt forstørre dem ved hjælp af specielle blyanter. Forsigtig ikke brug af hygiejnisk læbestift, lipglans i blæsende og koldt vejr.

Spektakulært smil på billedet

1. Tage vane i enhver situation, trods humør, være i stand til at smile ved kameraet. Instrumentet opfanger en ændring i humør, og resultatet er et fejlagtigt skud.
2. Foran kameraet, husk en sjov hændelse fra livet, sådan et skridt giver dig mulighed for at vise et naturligt smukt smil på dit billede uden usandhed. Også transformeret og gnistre øjne.
3. Lær dig selv ikke at ligge på linsen, prøv at være afslappet, som var i de lykkelige øjeblikke i livet. Lær mere om, hvordan du udtrykker følelser gennem dine øjne.
4. I dette tilfælde er billederne lyse og levende. Øv flere gange i nærheden af ​​spejlet. Tag om nødvendigt dine egne billeder. Derefter kan du visuelt evaluere alle nuancer.

Mand smil

1. Den stærkere etage ønsker også at finde et smukt smil for at forbløffe det retlige køn.
2. Ansigtsudtryk skal fuldt ud vise tilstanden i den indre verden, ellers er den falske falske grimas hædret.
3. Når man beskæftiger sig med det svagere køn, rådes mændene til at smile uden at barbere tænderne. Et sådant træk giver dig mulighed for at forlade en gåde på dit ansigt og dermed gøre kvinden interesseret.
4. I dette tilfælde bør øjnene bogstaveligt talt kaste gnister og forføre hjertet af dronningen. Prøv at tænke på det gode, elegante, sexede.

Smukt smil med tænder

1. Først skal du vurdere tilstanden af ​​tænderne. Uden dette vigtige kriterium er det umuligt at lære at smile smukt i munden. Rådfør dig med en tandlæge. Juster dine tænder, sørg for at bruge blegemidler.
2. Under genoprettelsen af ​​tænderne er at gøre direkte ansigtsudtryk.Tilbring daglige træningsprogrammer, lær det rigtige og smukke smil. Lær ikke at barre tænder.
3. Må ikke modløses, hvis resultatet først er synligt. Det er nødvendigt at være tålmodig og systematisk udføre de nødvendige øvelser for at styrke ansigtsmusklerne. Giv dem mindst 15 minutters fritid.
4. Vælg de mest egnede metoder til dig selv. Hver dag træner du ansigtsudtryk. Efter at have bestået en række tests, prøv at anvende færdighederne i et smil til familie og venner. Se reaktionen fra folk, vær opmærksom på kommentarer eller komplimenter. Stop ikke med at arbejde på dig selv.

Øvelser for et smukt smil

1. Fold læberne med et halm og fodre dem fremad, lav cirkelbevægelser og udfør 5 gentagelser i hver retning. Slap af dine læber.
2. Smil så bredt som muligt, hold på ekstreme punkter i 15-20 sekunder. Gå tilbage til startpositionen. Udfør øvelsen 10-15 gange.
3. Træk tungen fremad så vidt som muligt, klem det med dine læber, vent 5 sekunder. Gør manipulationerne 10 gange.
4. Luk dine læber tæt sammen, skab spænding og prøv at trække dem fremad, som om du vil fløjte. Udfør 15 gentagelser.
5. Maksimalt fyld lungerne med luft, ånder ud gennem tætte komprimerede læber. Gentag manipulationen 20 gange.

Hvad der kan opnås oprigtigt smil

1. Ved hjælp af et oprigtigt smil kan du nemt generere tillid fra en ny samtalepartner.
2. Et sødt og genert smil hjælper med at undgå et lille fejl i arbejdet eller studere. Alle børn bruger denne metode.
3. På trods af den personlige modvilje hos nogle mennesker, viser sympati. Lyt til den triste historie, del dit råd og smil med venlig hilsen, opmuntrende samtalepartneren.
4. Under stressede situationer, prøv at smile gennem tårer. Et sådant signal sendes til hjernen, du begynder ufrivilligt at blive venlig og grine.
5. Smil godt på arbejde. Gennemførte manipulationer indikerer en tillidsfuld person. Ikke underligt, alle vellykkede mennesker ved afslutningen af ​​lukrative tilbud smiler dristigt.

Praktiske anbefalinger

1. Praksis foran spejlet, opnå symmetri i ansigtet. Smil i det maksimale, styrke musklerne. Efter et stykke tid vil intensiv manipulationsflade blive brugt. Resultatet vil være indlysende.
2. Prøv altid at vise et strålende smil, charmerende andre. Gør det fra et rent hjerte med lysende øjne. Ellers vil smilet se unaturligt ud, hvilket indebærer ondskab.
3. Prøv at fordele midler til tændernes defekter. I sidste ende kan du grine på toppen af ​​din stemme, tøv ikke med at gøre noget. Du behøver ikke at skjule oprigtig latter på alle mulige måder, vende sig eller skjule sig bag din hånd.
4. Efter tandkirurgi skal du omhyggeligt overvåge tands tilstand. Anvend systematisk blegning, opgive dårlige vaner. Drikk mindre kaffe og sort te.
5. Glem ikke at holde dine læber i god form. I dagligdagen bruger du ernæringsmæssige kosmetik. Giv vanen med at slikke dine læber, især i vinden.

For at finde et fantastisk smil bliver nødt til at prøve smukt. Systematisk udføre øvelser til ansigtet, styrke musklerne. Identificer alle mangler, konsulter en tandlæge. Bliv en selvsikker person, hold op med at være genert. Efter at have opnået et charmerende smil, stop ikke med at praktisere foran spejlet, gør også alle øvelserne.

Video: hvordan man lærer at smile