Hvordan man lærer at hurtigt læse og huske læs

Mange mennesker ønsker at øge læsernes hastighed for at få rigtig glæde af at studere bøger. Evnen til at huske hvad der læst er også vigtigt, denne funktion hjælper med at forbedre hukommelsen. Erfarne eksperter anbefaler brug af praktiske anbefalinger. De tager sigte på at forbedre hukommelsen og den generelle informationsopfattelse. Overvej de vigtige aspekter i orden, vi vælger det vigtigste.

Opret betingelser for opfattelsen af ​​information

1. For at forbedre læsningshastigheden skal du skabe et behageligt miljø. Det er nok at vælge et hyggeligt sted, en blød sofa eller en stol, moderat stærkt lys. Læsning bør ikke udføres i en støj, ellers bliver du nødt til at løbe gennem materialet flere gange.
2. I mangel af optimale forhold er opmærksomheden bortfaldet, du kan ikke huske hvad du læser. Af denne grund behøver du ikke at tage en bog i offentlig transport eller gøre det, når fjernsynet er tændt.
3. Gå til læsning i et separat rum, hvor der ikke er andre husstande. Hvis det er muligt, skal du studere bøger i naturen under fuglernes kvidre og let brise. Det er vigtigt at fordybe dig i læsning, så intet distraherer dig.
4. Den mest ideelle tid anses for at være tidlig om morgenen (fra kl. 07.00 til 11.00). Efter at vågne op fungerer hovedet godt nok, vigtigst af alt, glem ikke at spise morgenmad. Hvis du ikke kan læse om morgenen, skal du bruge proceduren om eftermiddagen.
5. Mange foretrækker at pakke med en bog om aftenen. På nuværende tidspunkt absorberes informationen imidlertid det værste. Også, du kan ikke læse efter at have spist, så sørg for at vente 30-45 minutter. Ellers er kroppen involveret i fordøjelsen af ​​mad, som følge af, at det ikke har tid til at assimilere oplysninger.

Fremhæv det vigtigste

1. For at øge koncentrationen og bedre huske information, studer materialet og vælg det vigtigste af det. Så du husker hvad du læser uden stor indsats, fordi kernen vil være klar.
2. Vi giver et simpelt eksempel, der vil hjælpe med at løse problemet. Forslag: "Vi gik i udlandet med vores forældre på ferie for at nyde det azurblå hav." Betydningen vil fremgå af følgende søgeord: "we-vacation-sea". Det er ikke nødvendigt at læse alt, springe for meget.
3. På denne måde vil du reducere tiden til behandling af oplysninger uden at miste betydningen. Denne teknik er ønskelig at bruge ved læsning af små tekster, såsom magasiner, aviser, indlæg i sociale netværk.

Ekskluder regression

1. En regression betyder at læse den samme sætning / sætning mange gange i træk. I dette tilfælde er det ligegyldigt, om du gør det med vilje eller ej. Sådanne handlinger øger læsningens varighed betydeligt, men tilføjer ikke en forståelse af, hvad der sker.
2. Regression vises, når teksten går tabt. Det viser sig, at personen vender tilbage til begyndelsen af ​​sætningen, eller værre, det afsnit, der skal findes. For at undgå sådanne situationer kan du bruge en blyant, et bogmærke eller en finger. Marker det sted, hvor du stoppede tidligere.
3. Andre mennesker begynder at regressere, når de ikke forstår betydningen første gang. Du kan slippe af med denne funktion, men du skal være opmærksom. Når du lægger dig ned for at læse, koncentrere dig kun så fortsæt med at arbejde med teksten.
4. Det er en fejltagelse at antage, at læsning refererer til en passiv handling. Under behandling af information er hjernen involveret ret stærkt, så handlingen kræver koncentration.Som et resultat eliminerer du fuldstændig regression og dermed fremskynder tekstbehandlingshastigheden og forbedrer opfattelsen af ​​information.
5. Det er også værd at afgøre, hvor vigtig de oplysninger, du læser, er. Hvis du forstår essensen uden at genlæse, skal du ikke gå tilbage til stykket igen og igen. På denne måde bruger du kun tid.

Læs ikke af ord

1. Hastigheden sænker meget, hvis du læser et ord ad gangen. Udskift den forkerte teknik med informationsbehandling med sætninger eller bidder (sætninger).
2. Hvis du giver et eksempel, vil situationen se sådan ud: "bil i garagen" eller "bil + i + garage". Mindre uddannede læsere vil handle på det andet princip, som ikke betragtes som korrekt.
3. Hjernen har en flot funktion til at udfylde hullerne i en bestemt del af sætningen. Du kan læse "bil i garagen" som "bil", "garage", præpositionen vil automatisk blive erstattet på det underbevidste niveau.
4. På denne måde vender vi igen til valget af nøgler fra en hel sætning eller sætning. Du vil reducere mængden af ​​oplysninger behandlet med 45-50%, hvilket vil øge læsningshastigheden betydeligt.

Tal ikke teksten med dine læber

1. Mange mennesker begår en fejl, når de i læsningsprocessen ruller gennem ordene i deres hoveder eller udtaler dem med deres læber. Denne funktion kaldes subvocalization. At det påvirker læsernes hastighed.
2. Selvfølgelig læres børn at modtage og opleve information på en lignende måde, men hastighed er ikke vigtig for dem. I dit tilfælde gør subvocalization det svært at opleve information hurtigere, da du ikke taler i lynhastighed. Dette kan gøres meget hurtigere i sindet.
3. Hvis du slippe af med at tale ordene med dine læber, øges hastigheden 2-3 gange, hvilket er en ubestridelig fordel. For at udelukke subvokalisering er det nok for en periode med læsning at tage en mund med et tandstikker eller slik. Fra nu af skal du læse hvad der kaldes bevidsthed uden at mumle.

Spring over det, du allerede ved

1. For at øge læsningen og bedre beherske oplysningerne, skal du springe over unødvendige sektioner. Disse omfatter oplysninger, der ikke bærer mening. Det er nemt nok at afgøre, hvilke underafsnit der er værd at være opmærksom på.
2. For at udføre manipulationer skal du scanne teksten med dine øjne, fremhæve søgeord (eller mangel deraf). Du kan også læse den første sætning i alle afsnit, der præciserer essensen. Et sådant kursus vil hjælpe med at forstå indholdet og afgøre, om teksten i din tid er værd, eller ej.
3. Metoden er især relevant i tilfælde hvor du skal forstå et separat kapitel eller en passage fra bogen (hvis du ikke kan finde de nødvendige oplysninger). Dette gælder for memoarer, referencebøger mv. Den menneskelige natur kan stærkt modsætte sig, men det er sådan, du bedre forstår essensen og øger læsens hastighed.
4. Desuden, hvis bogen ikke behager enten eller ikke har det godt, nægter man ikke at læse det overhovedet. For det meste skrives mange værker dårligt, de afspejler ikke konceptet. Læs om 7% af hver udgave, og vælg derefter selv den mest egnede.

Læs materiale før læsning.

1. For at forbedre læsningshastigheden skal du studere materialet før dets storskala behandling. For at gøre dette skal du se de første og sidste sætninger i hvert afsnit. Vær opmærksom på ordene fed eller kursiv.
2. Sådanne handlinger hjælper dig med at forstå, om det er fornuftigt at læse kapitlet fuldstændigt, eller det kan slettes. Gå ikke glip af overskrifterne, som de karakteriserer essensen.
3. Som et resultat af selektiv læsning får du et komplet billede af alle tekstens komponenter. Om nødvendigt kan du gå tilbage til et bestemt afsnit og studere det mere detaljeret.
4. Teknikken til indledende undersøgelse af materialet gør det lettere at opfatte, huske og læse en tidligere usynlig bog.På denne måde kan du hurtigt behandle en kompleks artikel eller videnskabelig publikation.

Træn din hukommelse

1. Hvis du oplever problemer med at huske de oplysninger, du læser, udvikler du hukommelsen. En fremragende mulighed er at studere et fremmedsprog eller ord separat. Du kan studere hjemme eller tilmelde dig i den relevante skole. Også færdighederne er nyttige i hverdagen (arbejde, rejser osv.).
2. For at øve din hukommelse skal du begynde at læse vers og derefter gemme dem. For at forbedre visuel oplevelse, regelmæssigt gennemgå komplekse billeder eller billeder, prøv at huske alle detaljer fra billedet.
3. En anden måde at forbedre hukommelsen på er korrekt placering af ord. For eksempel spørg husstandsmedlemmerne at skrive 12 ord i en anden rækkefølge. Læs dem, læg til side, og prøv derefter at gengive sekvensen på et separat ark. Gentag proceduren 7 gange pr. Session 2 gange om dagen. Gør gradvist antallet af ord i listen, prøv at huske deres rækkefølge.
4. Erfarne sind i verden siger enstemmigt, at når du læser det, er det ekstremt vigtigt at udvikle hukommelse. Hvis vi taler om forskning, har eksperter fundet, at en person husker efter 18-22% af indholdet efter at have læst bogen. Jo værre betingelserne for tekstbehandling er, desto mere katastrofale påvirker det opfattelsen og assimileringen.
5. Det vides at alder er direkte relateret til hjernens evne til at huske information. Efter at have forladt skolen og instituttet, stopper mange mennesker med at udvikle hukommelse, men sådanne handlinger er forkerte. Det er vigtigt at altid træne, ellers kan du ikke rette selv de mindste komplekse fragmenter.
6. Bogens genre og den fornøjelse, som den læses på, påvirker læringsfrekvensen. Hvis du kan lide plottet og emnet, øges procentdelen af ​​husstanden automatisk 1,5-2 gange. Af den grund er det vigtigt at vælge den litteratur, der passer til dig.

Flyt ikke dine øjne

1. Hvis du husker det øjeblik, hvor et lille barn bliver lært at læse, kan du forstå følgende. Tchad er fortalt, at det er nødvendigt at omhyggeligt se på ordet læses, før man går videre til det næste. I tilfælde af børn er dette trin delvis korrekt, men det fører allerede til fiasko i fremtiden.
2. Det er kendt, at hjernen fanger en større mængde information gennem øjnene på grund af perifere syn. Som følge heraf kan du dække mere end et ord og 4-5, alt afhænger af tekstenes kompleksitet. Udøvelsen af ​​"standsning" påvirker læsningshastigheden negativt.
3. For at slippe af med en dårlig vane skal du slappe af dit ansigt og øjenmuskler, inden du arbejder med tekst. Som et resultat kan du se det meste af siden. Prøv at læse mindst 4-5 ord, kun derefter flytte dine øjne yderligere.

Det er ret svært at lære at hurtigt læse og senere huske de modtagne oplysninger. Som praksis viser, tager hukommelsen kun 20-30% af alt det studerede materiale. Fremhæv hovedtræk, udelukker regression, udtaler ikke teksten med dine læber, læs ikke med ord. Spring over de kapitler, som du allerede ved. Undersøg afsnitene, inden du fortsætter med massebehandling. Træn din hukommelse gennem motion, ikke bevæg dine øjne.

Video: Sådan lærer du at læse og huske læs