Lemongrass - propietats i contraindicacions beneficioses

La citronella també es diu shizandra. La planta és un arbust liana amb inflorescències de color blanc, baies vermelles i sabor dolç-salat. La citronella, com el seu nom indica, fa olor de llimona de cítrics.

Composició de la llimona

Aquesta planta es valora pel seu contingut en esquizandrines i esquizandrols, que són olis essencials naturals. Són famosos per les seves propietats bactericides, antiinflamatòries, regeneradores i tonificants.

No obstant això, és interessant que la llista final de substàncies entrants depèn de quina part específica de l'arbust liana es consideri. Les fruites ocupen un lloc especial en el camp d’ús, així que considerem el que contenen.

Com a part d’un gran nombre d’àcids, entre ells cítrics, màlics, tàrtar i altres. Hi ha tanins, flavonoides, compostos de pectina, pigments colorants, sucres naturals (representats per glucosa i fructosa) a la llimona.

A més, la planta concentra una bona quantitat de polioxifenols, éssers metílics, tonifiquen el cos i neteja els teixits. Dels minerals, el lloc d'honor està ocupat per potassi, magnesi, silici, calci, zinc, fòsfor, ferro, coure i bor.

Hi ha àcids grassos que poden substituir la ingesta d’oli de peix. Molta quantitat de iode, molibdè, seleni es concentra a l'escorça de la planta. Les tiges estan dominades per èsters, així com minerals en forma de manganès, sodi i fòsfor. Caloria de citronella baixa en porcions 100 grams. només 11 Kcal.

Els beneficis de la llimona

1. Per ser bo, necessiteu prendre la baia diàriament o almenys tres vegades a la setmana. Tonifica el cos, alleuja la fatiga crònica, dinamitza i reforça el sistema immunitari.
2. És útil que les fruites de liana afectin els ulls, de manera que es mostra que la llimona rep persones amb visió caiguda. A més, la baia normalitza l'entorn psicoemocional d'una persona, combat la depressió i l'insomni.
3. No sense efectes beneficiosos sobre el cervell. Es realitza l'estimulació de les neurones, s'ajusta l'activitat de totes les funcions cognitives importants.
4. Fins i tot hi ha una teràpia especial basada en llimona. Es tracta del fet que durant el mes necessiteu menjar baies, beure te amb ell, utilitzeu brous. Per tant, enforteix enormement el sistema immunitari durant la propagació d’ARVI i la grip.
5. Una altra característica important del fruit és la millora dels processos digestius. El consum freqüent de baies per augmentar el metabolisme, els aliments no es mantenen als intestins.
6. A causa de l’acumulació d’àcid fòlic, es prescriu una llimona a les noies que es troben en una situació delicada. Durant l’embaràs, les baies vermelles augmentaran la vitalitat, eliminar l’excés de líquid, alleujar la inflamació i eliminar el restrenyiment.

Maneres d’utilitzar la llimona

1. Poques vegades utilitzen baies fresques, ja que teixeixen llengua i agreixen fortament. Però a la llimona fer tot tipus de tintures, decoccions medicinals, tes, begudes de fruita, vi, sucs, melmelades. També utilitzeu el fruit en forma seca.
2. És interessant que en el procés de tractament tèrmic mitjançant un forn amb un convertidor, la llimona gairebé no perdi substàncies valuoses. També conserva la major part dels minerals, els àcids i les vitamines. Primer, l'assecat es realitza a 40 graus, a continuació, la temperatura s'eleva a 60 i s'asseca.
3. El suc també s’emmagatzema durant molt de temps. Es prepara amb un dispositiu especial: una espremedora o la manera antiga a través d'un tamís i una tela de gasa.La beguda refrescant abans de prendre ha de ser diluïda amb aigua per reduir la concentració d’àcids.

Normes de recollida i emmagatzematge de llimona

1. Totes les parts de la planta de liana s’utilitzen amb èxit amb finalitats terapèutiques i profilàctiques. Llavors, escorça, baies, fulles - tot això és adequat per a la recollida i l'emmagatzematge.
2. Pel que fa a la recollida d’escorça, el procediment es realitza millor a la primavera. Les trepadores es cullen quan la llimona comença a donar fruits. Per tal de preservar les propietats medicinals de les fulles, cal recollir-les quan floreixen les flors.
3. Alguns curanderos prefereixen collir la massa mucosa obtinguda del fullatge. Llavors el procediment es posposa fins al començament de la caiguda de la fulla. Després de recollir els brots amb fulles seques i disposades sobre bosses de lona.
4. Les baies només es poden recollir en forma madura, ja que podeu estar segurs que la llista de substàncies químiques està completament formada. En els exemplars immadurs no hi haurà tants beneficis.
5. En el procés de recollida, els fruits de les borles es tallen amb un ganivet i es plegen a la cistella. Cal dur a terme processos addicionals durant el dia, la llimona no es pot estirar durant molt de temps.

L'ús de llimona a la cosmetologia

1. Els valuosos enzims presents a la composició de la fruita permeten aplicar l'extracte de llimona per a finalitats cosmètiques. Molts fabricants de productes per a la cura del cos inclouen ingredients actius que formen part de Schizandra. Com a resultat, hi ha una millora dels processos metabòlics en els teixits de l’epidermis.
2. L’oli de la planta presentada il·lumina bé la pell i reforça els porus, resolent problemes amb l’acne. L’ús sistemàtic del suc de llimona nodreix i hidrata perfectament l’epidermis. Com a resultat, es produeix un rejoveniment natural, que desapareixen petites arrugues i plecs. La pell adquireix una elasticitat natural.
3. Per a la cura diària de l’epidermis, n'hi ha prou amb afegir 6 gotes d’extracte herbari a la crema de nadó. Gràcies a aquest procediment, la pell està notablement suavitzada i tonificada. També podeu recórrer a l’ús d’una mascareta rejovenidora.
4. Per fer-ho, connecteu 50 gr. crema agra rústica i 15 gr. polpa de fruita de llimona. Estendre una composició uniforme en una capa densa sobre la cara, el coll i el escot. Espereu un terç d’una hora, després netejar-lo amb aigua a temperatura ambient.
5. Per reforçar el cabell i millorar l'estructura, es recomana utilitzar sistemàticament la infusió de les fulles de la planta representada. També es pot trobar productes per a la cura de la pell al voltant dels ulls a base de julivert i llimona. A més, hi ha disponibles diverses formulacions per a filaments anti-greix i preparats per a pells esvaïdes.

L’ús de llimona a la medicina tradicional

1. La medicina oficial tampoc no ha passat per la planta. A les farmàcies, podeu adquirir productes basats en l’extracció del producte. Aquests medicaments actuen com a adaptogen. La composició s’utilitza per tractar i prevenir els refredats de nens i adults.
2. Pel que fa a la medicina tradicional, una recepta eficaç ajudarà a desfer-se o evitar el desenvolupament de gastritis. Triturar fruits secs en pols. Prengui matèries primeres per a 3 gr. dues vegades al dia. L’eina ajuda a augmentar la pressió arterial.
3. Les decoccions de fulla caduca ajudaran a desfer-se de l'escorbut. Gireu el most 50 gr. fruita fresca i poseu-la en un recipient d'esmalt. Aboqui 300 ml. aigua bullint. Bulliu els ingredients durant aproximadament un quart d’hora al bany de vapor. Prengui la composició de 30 ml. dues vegades al dia.

Contraindicacions magnòlia

1. La citronella és molt popular en la medicina tradicional i té grans beneficis per al cos humà. Com qualsevol altre producte, les matèries primeres tenen els seus inconvenients en forma de contraindicacions. Està prohibit portar llimona amb intolerància individual.
2. També val la pena assenyalar que el producte pot danyar significativament a una persona amb alteració de l'activitat cardíaca, augment de l'excitabilitat, hipertensió, epilèpsia, distonia vegetativa-vascular, alta pressió intracraniana, insomni i malalties infeccioses que es produeixen de forma aguda.
3. No es recomana incloure llimona a la dieta durant la lactància i durant la gestació. A més, no proporcioneu el producte a nens menors de 12 anys. Si cal, consulteu un especialista. El fet és que la llimona és considerada un potent estimulant.
4. Si abuses de les matèries primeres, aviat experimentaràs un mal de cap greu, la taquicàrdia començarà, problemes de son, apareixerà una reacció al·lèrgica. Si teniu un aspecte similar, deixeu de prendre immediatament el producte. En el futur, val la pena reduir significativament la part de la composició consumida.

En orientació mèdica i cosmètica, la planta s'utilitza més sovint en forma seca que fresca. Però a la cuina, es preparen diversos preparats, tes i infusions de llimona fresca a partir dels fruits.

Vídeo: propietats medicinals de la llimona